Práticas de coaching para como tomar decisões que não vou me arrepender no futuro

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para como tomar decisões que não vou me arrepender no futuro, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Use o horizonte de 10 anos como um teste de arrependimento
   Pergunte: em 10 anos, eu me arrependeria mais de não fazer isso do que de fazer?
   A Regra do 10-10-10
2. Trate sua decisão como mais definitiva do que ela é
   Feche mentalmente a opção de "desfazer" para parar a ruminação e aumentar a satisfação.
   Sobrecarga de Escolha, na Prática
3. Projete-se aos 80 anos e olhe para trás
   Pergunte qual escolha seu eu de 80 anos menos vai lamentar.
   A Estrutura de Minimização do Arrependimento
4. Filtre decisões através de "pelo que o meu eu futuro me agradeceria?"
   Antes de decisões significativas, pergunte se seu eu futuro ficará grato ou ressentido.
   Continuidade do Eu Futuro, na Prática
5. Verifique a reversibilidade antes de temer o lado negativo
   A maioria das decisões é reversível; reserve o máximo de cautela para as poucas que não são.
   A Estrutura de Minimização do Arrependimento
6. Aplique o teste do leito de morte a decisões atuais
   Diante de uma escolha difícil, pergunte qual opção o seu eu futuro desejará ter escolhido.
   O Método da Lista de Desejos
7. Desacelere em portas de mão única
   Para decisões irreversíveis, invista em deliberação proporcional à desvantagem — não à sua confiança.
   A Porta de Mão Dupla
8. Classifique decisões por reversibilidade e importância
   Separe as decisões em baixa importância/alta importância e reversível/irreversível antes de decidir.
   Diário de Decisões: Aprendendo a Decidir Melhor com o Tempo
9. Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
   Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
   A Regra do 10-10-10
10. O teste da sétima geração para decisões
    Antes de uma escolha importante, pergunte como ela afetará pessoas sete gerações a partir de agora.
    O Bom Ancestral: Pensamento de Caminho Longo Para uma Vida Significativa

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.