Práticas de coaching para exercício de projeção junguiana
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para exercício de projeção junguiana, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- O relacionamento como espelho de sombra
Use seus relacionamentos mais próximos como diagnóstico — o que você projeta nas pessoas mais próximas costuma ser o que menos vê em si mesmo.
Trabalho de Sombra - O inventário de carga emocional
Liste os traços que disparam suas reações mais fortes nos outros — essas reações são espelhos.
Trabalho de Sombra - Trabalhando com material de sombra nos sonhos
Trate figuras recorrentes de sonhos ou imagens perturbadoras como personagens da sombra e pergunte o que representam.
Trabalho de Sombra - Mapeie sua Janela de Johari com uma pessoa de confiança
Identifique o que está aberto, oculto e cego em um relacionamento ou papel específico.
A Janela de Johari - A visão de cima — perspectiva cósmica
Afaste-se para ver sua situação a partir de uma distância vasta — depois retorne para agir com mais calma dentro dela.
Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot - A linha da vida futura
Estenda sua linha do tempo para a frente e esboce os picos e pontos de virada que você quer criar — depois trabalhe de trás para frente até hoje.
O Exercício da Linha da Vida - Expanda o quadrante Desconhecido por meio de desafio e experiência
Experimente coisas fora do seu autoconceito atual — capacidade não descoberta vive no quadrante Desconhecido.
A Janela de Johari - Trabalho de Sombra
O trabalho de sombra é o processo de tomar consciência — e integrar — as partes de si mesmo que você renegou, suprimiu ou nunca examinou: os traços, impulsos e capacidades que esconde dos outros e de si mesmo. Enraizado na psicologia junguiana, é um referencial usado clinicamente, e não uma intervenção rigorosamente testada em ensaios; a fundamentação mecanicista é forte e se alinha com pesquisas modernas sobre regulação emocional e autoconceito. - O afastamento espacial
Eleve-se mentalmente para fora do cômodo e suba até ver o mundo inteiro estendido abaixo de você.
A Visão do Alto - Desenhe uma mandala imediatamente após a sessão
Expresse as imagens e o resíduo emocional da sessão por meio de um desenho circular espontâneo antes de reentrar na realidade ordinária.
Respiração Holotrópica, na Prática
Preocupações relacionadas
- comparação na psicologia junguiana e no trabalho com a sombra integral
O trabalho de sombra é o processo de tomar consciência — e integrar — as partes de si mesmo que você renegou, suprimiu ou nunca examinou: os traços, impulsos e capacidades que esconde dos outros e de si mesmo. Enraizado na psicologia junguiana, é um referencial usado clinicamente, e não uma intervenção rigorosamente testada em ensaios; a fundamentação mecanicista é forte e se alinha com pesquisas modernas sobre regulação emocional e autoconceito.
Trabalho de Sombra
- como fazer o trabalho de sombra
O trabalho de sombra é o processo de tomar consciência — e integrar — as partes de si mesmo que você renegou, suprimiu ou nunca examinou: os traços, impulsos e capacidades que esconde dos outros e de si mesmo. Enraizado na psicologia junguiana, é um referencial usado clinicamente, e não uma intervenção rigorosamente testada em ensaios; a fundamentação mecanicista é forte e se alinha com pesquisas modernas sobre regulação emocional e autoconceito.
- como trabalhar com a sua sombra
O trabalho de sombra é o processo de tomar consciência — e integrar — as partes de si mesmo que você renegou, suprimiu ou nunca examinou: os traços, impulsos e capacidades que esconde dos outros e de si mesmo. Enraizado na psicologia junguiana, é um referencial usado clinicamente, e não uma intervenção rigorosamente testada em ensaios; a fundamentação mecanicista é forte e se alinha com pesquisas modernas sobre regulação emocional e autoconceito.
- interpretação de sonhos junguiana
Trate figuras recorrentes de sonhos ou imagens perturbadoras como personagens da sombra e pergunte o que representam.
Trabalhando com material de sombra nos sonhos
- trabalho com a persona e a sombra
O trabalho de sombra é o processo de tomar consciência — e integrar — as partes de si mesmo que você renegou, suprimiu ou nunca examinou: os traços, impulsos e capacidades que esconde dos outros e de si mesmo. Enraizado na psicologia junguiana, é um referencial usado clinicamente, e não uma intervenção rigorosamente testada em ensaios; a fundamentação mecanicista é forte e se alinha com pesquisas modernas sobre regulação emocional e autoconceito.
- shadow trabalho dreams
O trabalho de sombra é o processo de tomar consciência — e integrar — as partes de si mesmo que você renegou, suprimiu ou nunca examinou: os traços, impulsos e capacidades que esconde dos outros e de si mesmo. Enraizado na psicologia junguiana, é um referencial usado clinicamente, e não uma intervenção rigorosamente testada em ensaios; a fundamentação mecanicista é forte e se alinha com pesquisas modernas sobre regulação emocional e autoconceito.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.