Práticas de coaching para aprender com os fracassos do dia a dia
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para aprender com os fracassos do dia a dia, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Trate o fracasso como dado, não como veredito
Um experimento que fracassa mas ensina algo é um experimento bem-sucedido.
Pequenos Experimentos: Testando a Mudança Sem se Comprometer com Ela - Tratar erros como pontos de dado
Depois de qualquer fracasso, extraia imediatamente a informação específica que o erro revelou sobre o problema.
Fracasso Produtivo: Como Lutar Primeiro Torna o Ensino Mais Eficaz - Construa uma biblioteca pessoal de post-mortems de fracasso
Colete, leia e aprenda deliberadamente com estudos de caso de fracasso no seu domínio.
Viés de Sobrevivência: Aprendendo com o que Você Não Consegue Ver - Trate tentativas fracassadas como localizadoras de restrição, não becos sem saída
Cada abordagem fracassada te diz precisamente onde vive a restrição ativa — extraia essa informação antes de tentar de novo.
Relaxamento de Restrições: Escapando dos Muros que Você Mesmo Construiu - Mantenha um registro escrito do PDSA para que o ciclo tenha memória
Registre cada ciclo para que os padrões entre tentativas sejam visíveis e o mesmo erro não se repita indefinidamente.
Planejar–Fazer–Estudar–Agir: O Ciclo de Deming para Melhoria Pessoal - Aplique o PDSA a um comportamento que você quer construir ou romper
Trate a formação de hábitos como uma série de pequenos experimentos, em vez de um compromisso que você cumpre ou quebra.
Planejar–Fazer–Estudar–Agir: O Ciclo de Deming para Melhoria Pessoal - Análise semanal de tendências a partir das pontuações diárias
Revise suas pontuações no final de cada semana para identificar padrões, em vez de reagir ao ruído de um único dia.
As Perguntas Matinais - Use o ciclo de feedback de desempenho sem o Self 1
Trate todo resultado como informação, não um veredito — ajuste sem julgar.
O Jogo Interior: Silenciando o Self 1 - Distinga causas de sistema de causas individuais na análise
A maioria dos fracassos tem causas de sistema e causas individuais; corrigir só o indivíduo deixa o sistema produzir o mesmo resultado de novo.
Revisão Pós-Ação: A Ferramenta do Exército dos EUA para Aprendizado Contínuo - Reformule o veredito do crítico como dado, não identidade
Quando o crítico diz "você falhou", redirecione para "o que posso aprender?" — uma pergunta específica, não uma exortação animadora.
Trabalhando com seu Crítico Interior
Preocupações relacionadas
- como aprender com o fracasso
Depois de qualquer fracasso, extraia imediatamente a informação específica que o erro revelou sobre o problema.
Tratar erros como pontos de dado
- aprender com o fracasso
Depois de qualquer fracasso, extraia imediatamente a informação específica que o erro revelou sobre o problema.
- quando o interior jogo desempenho feedback ciclo
Trate todo resultado como informação, não um veredito — ajuste sem julgar.
Use o ciclo de feedback de desempenho sem o Self 1
- como aprender com hábitos que não deram certo
Trate a formação de hábitos como uma série de pequenos experimentos, em vez de um compromisso que você cumpre ou quebra.
Aplique o PDSA a um comportamento que você quer construir ou romper
- colocar o fracasso em perspectiva
Mantenha a explicação do fracasso no domínio onde ocorreu — resista a deixá-la se espalhar para um veredito sobre todo o seu ser.
Torne as atribuições específicas, não globais
- aprender com o fracasso para estimular a criatividade
Construa uma regra pessoal: "tive um dado" substitui "eu falhei" depois de toda tentativa que não deu certo.
Reenquadre o fracasso como informação, não veredito
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.