Práticas de coaching para novo colega coloca programas e músicas perturbadores na TV da loja
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para novo colega coloca programas e músicas perturbadores na TV da loja, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Estabeleça limites explícitos entre trabalho e tecnologia para deter a invasão tecnológica
Defina as horas em que a tecnologia de trabalho não pode entrar no seu tempo pessoal — e sustente o limite.
Tecnoestresse: O Que É e Como Controlá-lo - Responda de forma não punitiva aos erros
Quando alguém trouxer a você um problema ou erro, faça sua primeira reação ser curiosidade, não culpa.
Segurança Psicológica em Equipes - Reduza o conteúdo estimulante antes de dormir
Corte o conteúdo excitante e que prende a atenção, não só o brilho da tela.
O Pôr do Sol Digital - Envie atualizações de status proativas e breves
Atualize seu gestor sobre trabalho importante antes que ele pergunte — no formato e frequência que ele realmente quer.
Gerenciando para Cima: Habilidades Práticas para Trabalhar com seu Chefe - Audite e reduza sua dieta de estímulo
Reduza deliberadamente o nível basal de estímulo que você consome para que a tolerância ao tédio se reconstrua.
Tolerância ao Tédio - Apareça para a pessoa, não só para a entrega
Reconheça o que está acontecendo na vida de alguém quando isso claramente a está afetando — antes de tratar do trabalho.
Cuidar Pessoalmente: A Base da Franqueza Radical - Abra com algo inesperado para direcionar a atenção deliberadamente
A surpresa brevemente reinicia a atenção, permitindo que você a redirecione para o que vem a seguir.
Pré-suasão, Tornada Prática - Alternar agrupamentos antes que parem de funcionar
Um agrupamento perde seu apelo quando o querer se torna associado ao trabalho em vez do prazer — alterne antes que isso aconteça.
Agrupamento de Tentação, na Prática - Diversifique entradas criativas: consuma além dos domínios e fora do seu gosto
Leia, assista, escute trabalhos que você não gosta imediatamente — a entrada fora do seu gosto quebra o ciclo de retroalimentação que estreita o alcance criativo com o tempo.
A Mente de Principiante na Prática Criativa - Audite e redesenhe seu ambiente digital
Seu celular e computador são projetados por engenheiros que otimizam sua atenção — audite-os como faria com um espaço físico.
Design de Ambiente para Mudança de Comportamento
Preocupações relacionadas
- colega foi preso por dirigir bêbado e eu era o passageiro: devo contar ao empregador?
Quando alguém trouxer a você um problema ou erro, faça sua primeira reação ser curiosidade, não culpa.
Responda de forma não punitiva aos erros
- colega me tocou de forma inapropriada: como posso fazer para que ela seja demitida?
Use a técnica da seta para identificar a crença central que move sua interpretação de pior cenário do que alguém fez.
Seta descendente para interpretar o comportamento dos outros
- como posso fazer o amigo do meu chefe parar de me assediar por causa da minha condição de saúde?
Atualize seu gestor sobre trabalho importante antes que ele pergunte — no formato e frequência que ele realmente quer.
Envie atualizações de status proativas e breves
- como um novo funcionário deve lidar com a descoberta de falsificação de dados pelo chefe
Atualize seu gestor sobre trabalho importante antes que ele pergunte — no formato e frequência que ele realmente quer.
- como o RH deve lidar com assédio no ambiente de trabalho
Dê aos membros da equipe uma linguagem específica para levantar preocupações, não apenas permissão para levantá-las.
Ensine habilidades de se manifestar, não apenas incentive a manifestação
- como lidar com assédio no local de trabalho
Dê aos membros da equipe uma linguagem específica para levantar preocupações, não apenas permissão para levantá-las.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.