Práticas de coaching para prática de observação como pai ou mãe
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para prática de observação como pai ou mãe, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Narre como um locutor esportivo o que você vê, em vez de dirigir
Narre a brincadeira sem avaliação, pergunta ou instrução.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Nomeação avançada — nomeando o próprio ato de nomear
Volte a atenção ao processo de nomeação em si, observando quem está fazendo a rotulagem e se o "nomeador" também é um evento mental.
Prática de Nomeação, Tornada Prática - Prática de Nomeação, Tornada Prática
A prática de nomeação — uma técnica da tradição Vipassana de Mahasi Sayadaw — envolve rotular silenciosamente cada evento mental à medida que surge: "pensando", "ouvindo", "sensação", "planejando". O rótulo cria um breve intervalo entre vivenciar e reagir, treinando a postura de observador que é a fundação da regulação emocional. É mecanisticamente bem fundamentada e se alinha com a pesquisa de "rotulagem afetiva" na neurociência social, embora os ensaios clínicos específicos de nomeação sejam limitados. - Entregue reconhecimento ativo de momentos positivos comuns
Narre em tempo real o que a criança está fazendo certo, mesmo quando é comum.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Reconheça o que não está acontecendo com reconhecimento proativo
Flagre a criança não se comportando mal e nomeie o sucesso explicitamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser) - Siga completamente a liderança da criança durante o tempo especial
Deixe a criança decidir o que vocês fazem, quanto tempo ficam, e quando seguem em frente.
Tempo Especial (Lawrence Cohen — Parentalidade Lúdica) - Encoraje contribuições e esforços específicos
'Você pôs a mesa sem ser pedido — isso ajudou a família toda' é mais poderoso do que 'bom trabalho'.
Disciplina Positiva (Jane Nelsen) - Nomeação contínua — estendendo a prática à atividade diária
Mantenha um rótulo contínuo de fundo sobre eventos mentais ao longo de tarefas comuns, sustentando informalmente a postura de observador.
Prática de Nomeação, Tornada Prática - Use elogio descritivo em vez de aprovação genérica
Diga exatamente à criança o que ela fez de certo para que ela saiba o que repetir.
Triple P Parenting (Matthew Sanders)
Preocupações relacionadas
- Elogiar o processo na criação dos filhos
Diga exatamente à criança o que ela fez de certo para que ela saiba o que repetir.
Use elogio descritivo em vez de aprovação genérica
- atos de bondade como pai ou mãe
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
- treinamento parental comportamental com elogios
Diga exatamente à criança o que ela fez de certo para que ela saiba o que repetir.
- reconhecimento do caráter na parentalidade
Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
- elogiar a contribuição das crianças
'Você pôs a mesa sem ser pedido — isso ajudou a família toda' é mais poderoso do que 'bom trabalho'.
Encoraje contribuições e esforços específicos
- comentários descritivos com crianças
Narre a brincadeira sem avaliação, pergunta ou instrução.
Narre como um locutor esportivo o que você vê, em vez de dirigir
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.