Práticas de coaching para reinicialização do coração nutrido

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para reinicialização do coração nutrido, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Use um reset breve em vez de consequências escalantes
    Um time-out curto e calmo encerra o incidente sem energizá-lo.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  2. A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
    A Abordagem do Coração Nutrido de Howard Glasser sustenta que crianças intensas e desafiadoras são crianças energizadas que aprenderam que o mau comportamento é a forma mais confiável de conseguir atenção e engajamento dos adultos. O método reverte sistematicamente esse padrão ao entregar reconhecimento rico e específico para momentos positivos e recusar-se a energizar o comportamento negativo. A evidência é primariamente clínica e observacional — ensaios controlados são limitados, mas estudos com professores e pais mostram reduções significativas em encaminhamentos comportamentais e melhoria no clima da sala de aula.
  3. Construa a narrativa de riqueza interior da criança ao longo do tempo
    Reflita consistentemente de volta quem a criança está se tornando, não apenas o que está fazendo.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  4. Reconheça o que não está acontecendo com reconhecimento proativo
    Flagre a criança não se comportando mal e nomeie o sucesso explicitamente.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  5. Acalme a inundação fisiológica antes de tentar o reparo
    O reparo exige um sistema nervoso capaz de recebê-lo — acalme-se antes de se reengajar.
    Tentativas de Reparo: A Chave de Gottman para Sobreviver ao Conflito nos Relacionamentos
  6. Use o reconhecimento experiencial para destacar forças no momento
    Flagre a criança demonstrando uma virtude e nomeie a virtude diretamente.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  7. RAIN — Nutrir (oferecer o que é necessário)
    Dê à parte machucada o cuidado de que ela realmente precisa — uma frase, uma mão no coração, um tom gentil.
    Aceitação Radical, Tornada Prática
  8. A frase do batimento cardíaco ("meu batimento cardíaco está calmo e regular")
    Use a frase do batimento cardíaco para direcionar a atenção ao coração sem ansiedade — uma prática lenta de observação passiva.
    Treinamento Autógeno, na Prática
  9. As frases de bondade amorosa
    Repita silenciosamente alguns bons desejos sinceros — "que você esteja seguro, feliz, saudável, em paz."
    Meditação de Bondade Amorosa (Metta)
  10. Entregue reconhecimento ativo de momentos positivos comuns
    Narre em tempo real o que a criança está fazendo certo, mesmo quando é comum.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)

Preocupações relacionadas

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