Práticas de coaching para modelo filosófico de referência
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para modelo filosófico de referência, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Escolha e estude modelos deliberadamente
Selecione uma pessoa específica cujo caráter em um domínio específico você quer internalizar, e estude como ela age — não apenas o que diz.
Ética das Virtudes, na Prática - Aja como se sábios estivessem observando — a prática da comunidade filosófica
Antes de qualquer ação, pergunte: uma pessoa que eu genuinamente respeito — que encarna os valores a que aspiro — aprovaria isto?
Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot - Filosofia como Modo de Vida
Pierre Hadot argumentou que a filosofia grega e romana antiga — estoica, epicurista, platônica — não era principalmente um sistema de teorias, mas um conjunto de 'exercícios espirituais': práticas repetidas e estruturadas para transformar como você percebe, julga e vive. A tese acadêmica é a própria de Hadot e é bem estabelecida na erudição clássica. As práticas que ele descreve se sobrepõem a mecanismos estudados em mindfulness, TCC e mudança comportamental — embora essa não fosse a alegação do próprio Hadot. - Priorize a experiência direta em vez da crença herdada
Teste afirmações filosóficas através da prática pessoal em vez de aceitá-las por autoridade.
A Filosofia Perene, Tornada Prática - Diálogo filosófico como prática
Use conversa cuidadosa e de boa-fé — não debate — para examinar suas suposições juntos.
Filosofia como Modo de Vida - Viva o que você estuda
Faça de sua prática sua filosofia — não uma vida de leitura separada e uma vida diária separada.
Filosofia como Modo de Vida - Aprenda com um phronimos (uma pessoa praticamente sábia)
Identifique alguém cujo julgamento você respeita, e estude como essa pessoa lê situações — não apenas o que ela decide.
Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles - Pratique a filosofia como um exercício diário
Reserve um tempo todo dia não para ler filosofia, mas para realizar um exercício filosófico.
Filosofia como Modo de Vida - Mantenha o fim último à vista (checagem do telos)
Antes de qualquer ação significativa, pergunte: isso me leva na direção da vida que estou tentando construir, ou para longe dela?
Phronesis: A Sabedoria Prática de Aristóteles - Aprendendo por meio do estudo de exemplos
Estude a conduta de uma pessoa que você considera exemplar e identifique um comportamento específico que você possa emular.
Autocultivo Confucionista: A Abordagem de Mêncio
Preocupações relacionadas
- práticas da filosofia antiga
Pierre Hadot argumentou que a filosofia grega e romana antiga — estoica, epicurista, platônica — não era principalmente um sistema de teorias, mas um conjunto de 'exercícios espirituais': práticas repetidas e estruturadas para transformar como você percebe, julga e vive. A tese acadêmica é a própria de Hadot e é bem estabelecida na erudição clássica. As práticas que ele descreve se sobrepõem a mecanismos estudados em mindfulness, TCC e mudança comportamental — embora essa não fosse a alegação do próprio Hadot.
Filosofia como Modo de Vida
- prática filosófica do elenco socrático
Teste afirmações filosóficas através da prática pessoal em vez de aceitá-las por autoridade.
Priorize a experiência direta em vez da crença herdada
- viver de acordo com o Logos segundo Hadot
Aja de acordo com sua natureza racional e com a natureza do todo — não apenas pelo instinto.
Viva de acordo com a natureza
- filosofia peripatética e caminhada
Use uma prática física regular (caminhar, exercitar-se) como ocasião para a reflexão filosófica — como faziam os antigos.
Combine a prática filosófica com o exercício físico
- prática filosófica em comunidade
Forme ou entre em um pequeno grupo que se reúne regularmente para examinar como viver bem — não apenas para ter sucesso.
Criar uma comunidade filosófica de prática
- prática de diálogo filosófico
Use conversa cuidadosa e de boa-fé — não debate — para examinar suas suposições juntos.
Diálogo filosófico como prática
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.