Práticas de coaching para Reenquadrar o problema para resolverlo correctamente desde o princípio, para meu adolescente

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Reenquadrar o problema para resolverlo correctamente desde o princípio, para meu adolescente, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

1. Reformulação de Problemas: Resolvendo o Problema Certo Primeiro
   A reformulação de problemas significa reconsiderar deliberadamente qual problema você está realmente tentando resolver antes de gerar soluções. O trabalho de Min Basadur sobre resolução criativa de problemas mostra que o enquadramento com o qual você começa restringe fortemente as soluções que você encontra — mudar o enquadramento costuma desbloquear soluções que eram invisíveis na definição original.
2. Suba a escada do porquê-porquê
   Pergunte "por que isso é um problema?" repetidamente para revelar a meta de nível mais alto que seu enquadramento atual pode estar deixando de fora.
   Reformulação de Problemas: Resolvendo o Problema Certo Primeiro
3. Mapeie quem realmente é dono do problema
   Identifique de quem é realmente o problema antes de investir em uma solução — o enquadramento muitas vezes muda quando você nomeia o verdadeiro dono.
   Reformulação de Problemas: Resolvendo o Problema Certo Primeiro
4. Use o Plano B: a conversa colaborativa de três passos
   Empatize com a preocupação da criança, compartilhe a sua, e convide-a a resolver juntos.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
5. Avalie soluções quanto à durabilidade: realista, mutuamente satisfatória, segura
   Uma solução colaborativa que falha em um dos três testes — realista, mutuamente satisfatória, segura — não vai se sustentar.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
6. O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
   O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
   Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
7. Inverta o problema para romper a fixação
   Faça a pergunta oposta ("Como poderíamos piorar isso?") para escapar das restrições do enquadramento original.
   Reformulação de Problemas: Resolvendo o Problema Certo Primeiro
8. Definir — enquadre o problema certo
   Sintetize sua pesquisa em uma única declaração de problema afiada antes de resolver.
   Design Thinking, Passo a Passo
9. Resolva problemas juntos depois que a criança estiver calma
   Depois que a tempestade emocional passa, convide a criança a encontrar uma solução com você.
   Coaching Emocional (John Gottman)
10. Reformule o problema como uma pergunta "Como poderíamos...?"
    Converta uma declaração de problema em uma pergunta que convida a soluções sem prescrevê-las.
    Reformulação de Problemas: Resolvendo o Problema Certo Primeiro

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.