Práticas de coaching para slow reading sabedoria texts
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para slow reading sabedoria texts, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Leitura lenta de um texto de sabedoria
Leia uma passagem curta de um texto contemplativo, depois sente-se com como ela se aplica à sua vida agora.
Svadhyaya: O Autoestudo como Prática Diária - Lectio: lendo lenta e receptivamente
Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Aplicando lectio a outros textos de sabedoria
Use a estrutura de quatro movimentos com poesia, literatura de sabedoria, ou qualquer texto que sustente atenção lenta.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Lectio Divina: Leitura Sagrada
Lectio divina ("leitura sagrada") é uma prática monástica beneditina na qual um texto sagrado curto é lido lenta e repetidamente, passando por quatro estágios: leitura (lectio), reflexão (meditatio), resposta orante (oratio) e repouso silencioso (contemplatio). Não é estudo para obter informação, mas uma forma de deixar um texto agir sobre o leitor. É praticada no monasticismo ocidental desde pelo menos o século VI; seus benefícios específicos são relatados experiencialmente, não estabelecidos por pesquisa controlada. - Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
Oração Contemplativa: A Jornada Interior - Meditatio: ruminando sobre o que surgiu
Vire a palavra ou frase em sua mente, deixando-a se desdobrar em vez de analisá-la.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Praticando lectio divina em comunidade
Deixe as ressonâncias dos outros abrirem o texto para dimensões que sua leitura solo perderia.
Lectio Divina: Leitura Sagrada - Estudo dos escritos de Dogen ao lado da prática
Leia o Shobogenzo de Dogen como um espelho para a experiência direta, não como doutrina filosófica.
Shikantaza: Apenas Sentar - Estudo diário de textos Mussar
Leia um texto Mussar curto todos os dias e deixe que ele fale à sua middah atual.
Mussar: O Caminho Judaico do Caráter
Preocupações relacionadas
- lectio divina — leitura sagrada sob estresse
Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
Tornando a lectio divina uma prática breve e diária
- ouvir as escrituras
Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
Lectio: lendo lenta e receptivamente
- Adaptação secular da lectura sagrada
Deixe a leitura sagrada liberar-se gradualmente em silêncio, em vez de permanecer uma atividade intelectual.
Movendo-se da leitura para a presença sem palavras
- shared sacred reading
Deixe as ressonâncias dos outros abrirem o texto para dimensões que sua leitura solo perderia.
Praticando lectio divina em comunidade
- slow sacred reading
Leia uma passagem curta devagar, escutando por uma palavra ou frase que te toca.
- prática diária de lectio divina
Pratique uma lectio curta diariamente em vez de uma lectio longa ocasionalmente.
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.