Práticas de coaching para Um regra 10-10-10 em um novo emprego
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para Um regra 10-10-10 em um novo emprego, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Calibre os horizontes de tempo à decisão real
10-10-10 é um modelo — ajuste os horizontes à escala de tempo real da escolha.
A Regra do 10-10-10 - A Regra do 10-10-10
A regra do 10-10-10, de Suzy Welch, pede que você avalie uma decisão através de três horizontes de tempo: como vou me sentir em relação a isso em 10 minutos, 10 meses e 10 anos? É uma heurística para neutralizar reações emocionais de curto prazo, tornando as consequências de longo prazo mais vívidas cognitivamente. Os três números não são intervalos precisos, mas sim três tipos diferentes de pergunta: os 10 minutos revelam o sentimento imediato que está te movendo, os 10 meses revelam as consequências práticas com as quais você de fato vai conviver, e os 10 anos revelam se isso toca em algo com que você ainda se importaria depois que o sentimento tiver passado. A maioria das decisões das quais nos arrependemos são aquelas em que o primeiro horizonte teve permissão para responder pelos três. A evidência para a técnica em si é limitada — é uma heurística de prática, não uma intervenção testada — mas ela se apoia em pesquisas bem sustentadas sobre desconto temporal e previsão afetiva. - Aplique os três horizontes explicitamente
Antes de decidir, escreva uma frase respondendo a cada um: 10 minutos, 10 meses, 10 anos.
A Regra do 10-10-10 - Use a visão de 10 anos para verificar o alinhamento de valores
Pergunte: a versão de 10 anos dessa escolha é consistente com o que eu realmente valorizo?
A Regra do 10-10-10 - Use o mapeamento de gênio na integração
Revele os gênios de um novo contratado cedo para desenhar seu papel em torno da energia, não apenas das habilidades.
Os 6 Tipos de Gênio de Trabalho (Patrick Lencioni) - Respeite a ordem de preenchimento todos os dias — pedras antes da areia
Faça disso uma regra pessoal rígida: nada de areia, nada de água, até que uma pedra tenha sido tocada hoje.
A Teoria do Pote de Picles na Gestão do Tempo - Mantenha sua Lista de Foco fisicamente visível
Publique suas 5 principais em algum lugar inevitável para que todo novo pedido seja avaliado contra elas.
A Estratégia das Duas Listas de Warren Buffett - Use cada tecnologia para um propósito específico, com restrições explícitas
Atribua a cada tecnologia reinstalada uma descrição de função específica, um orçamento de tempo e uma regra de acesso.
A Desintoxicação Digital, de Forma Prática - Envie novos pedidos para amanhã por padrão
A menos que algo seja genuinamente urgente, o trabalho novo vai para amanhã — não para hoje.
Faça Amanhã, na Prática - Use o horizonte de 10 anos como um teste de arrependimento
Pergunte: em 10 anos, eu me arrependeria mais de não fazer isso do que de fazer?
A Regra do 10-10-10
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A Regra do 10-10-10
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- regra 10-10-10
A regra do 10-10-10, de Suzy Welch, pede que você avalie uma decisão através de três horizontes de tempo: como vou me sentir em relação a isso em 10 minutos, 10 meses e 10 anos? É uma heurística para neutralizar reações emocionais de curto prazo, tornando as consequências de longo prazo mais vívidas cognitivamente. Os três números não são intervalos precisos, mas sim três tipos diferentes de pergunta: os 10 minutos revelam o sentimento imediato que está te movendo, os 10 meses revelam as consequências práticas com as quais você de fato vai conviver, e os 10 anos revelam se isso toca em algo com que você ainda se importaria depois que o sentimento tiver passado. A maioria das decisões das quais nos arrependemos são aquelas em que o primeiro horizonte teve permissão para responder pelos três. A evidência para a técnica em si é limitada — é uma heurística de prática, não uma intervenção testada — mas ela se apoia em pesquisas bem sustentadas sobre desconto temporal e previsão afetiva.
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