Práticas de coaching para quando admiracao e pequeno self pequeno self prática
Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando admiracao e pequeno self pequeno self prática, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.
Práticas que podem ajudar
- Invoque deliberadamente a mudança para o eu pequeno
Busque um encontro com algo genuinamente vasto para deixar que suas preocupações pessoais sejam reproporcionadas.
Admiração e o Eu Pequeno - A visão de cima
Afaste-se — imagine sua situação vista de bem alto, na escala da cidade, do mundo e do tempo.
Estoicismo, como um Conjunto de Práticas - A visão de fora da sua vida
Amplie mentalmente sua visão até que seu problema atual encolha para sua escala real.
Zhuangzi e a Prática da Mudança de Perspectiva - Procure espanto e escala
Busque visões naturais vastas ou intrincadas que produzam uma sensação de espanto.
Banho de Floresta (Shinrin-Yoku), Explicado com Honestidade - Coloque isso na escala do todo
Coloque seu problema contra o tamanho do universo e a brevidade de todo o tempo humano.
Meditações, Como Marco Praticava - O afastamento espacial
Eleve-se mentalmente para fora do cômodo e suba até ver o mundo inteiro estendido abaixo de você.
A Visão do Alto - A visão de cima — perspectiva cósmica
Afaste-se para ver sua situação a partir de uma distância vasta — depois retorne para agir com mais calma dentro dela.
Os Exercícios Espirituais de Pierre Hadot - Cultive o sentimento oceânico ou cósmico através de práticas de admiração
Busque regularmente encontros com o que é vasto, antigo, ou radicalmente além da escala humana.
A Autotranscendência de Maslow, na Prática - Cortejando o eu pequeno
Busque experiências que fazem você se sentir pequeno de uma forma boa — e perceba o alívio nisso.
Caminhadas de Espanto e a Ciência do Assombro - Afaste-se no tempo
Pergunte o quanto isso importará daqui a dez anos para reduzir uma crise presente ao seu real tamanho.
Autodistanciamento: Pensando com Clareza Sobre os Próprios Problemas
Preocupações relacionadas
- quando eu transcendência maslow cósmico consciência admiração
Busque um encontro com algo genuinamente vasto para deixar que suas preocupações pessoais sejam reproporcionadas.
Invoque deliberadamente a mudança para o eu pequeno
- Quando forest bathing awe e perspective
Busque visões naturais vastas ou intrincadas que produzam uma sensação de espanto.
Procure espanto e escala
- quando stoicism view de above
Afaste-se — imagine sua situação vista de bem alto, na escala da cidade, do mundo e do tempo.
A visão de cima
- quando o view de above espacial zoom fora
Eleve-se mentalmente para fora do cômodo e suba até ver o mundo inteiro estendido abaixo de você.
O afastamento espacial
- quando zhuangzi perspectiva mudança view de outside vida
Amplie mentalmente sua visão até que seu problema atual encolha para sua escala real.
A visão de fora da sua vida
- como ganhar perspectiva diante dos problemas
Coloque seu problema contra o tamanho do universo e a brevidade de todo o tempo humano.
Coloque isso na escala do todo
Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.