Práticas de coaching para quando nomear isso para domar isso rotulação para filhos

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando nomear isso para domar isso rotulação para filhos, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Rotular emoções em crianças: a aplicação na parentalidade
    Quando uma criança está chateada, nomeie sua emoção em voz alta e valide-a antes de tentar resolver ou redirecionar.
    Nomear para Domar: A Rotulação Afetiva na Prática
  2. Use a empatia para desescalar, não para capitular
    Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  3. Conecte-se emocionalmente antes de redirecionar ou ensinar
    O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  4. Trate o momento emocional como uma oportunidade de ensino
    Quando seu filho está chateado, desacelere em vez de acelerar rumo à resolução.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  5. O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
    O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  6. Escute com empatia e valide o sentimento
    Reflita com precisão a emoção que você vê antes de fazer qualquer outra coisa.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  7. Resolva problemas juntos depois que a criança estiver calma
    Depois que a tempestade emocional passa, convide a criança a encontrar uma solução com você.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  8. Reserve tempo para treinar — ensine a habilidade, não só a regra
    As crianças se comportam mal em parte porque não sabem como fazer a coisa certa — ensine a habilidade quando todos estiverem calmos.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  9. Seja responsivo às necessidades da criança, não reativo ao seu comportamento
    Responsividade significa sintonizar com o que a criança realmente precisa; reatividade significa responder ao que o comportamento dela dispara em você.
    Parentalidade Autoritativa (Diana Baumrind)
  10. Torne-se consciente de suas próprias reações emocionais primeiro
    Um pai que fica sobrecarregado pela angústia do filho não consegue fazer coaching dela — a autoconsciência é o pré-requisito.
    Coaching Emocional (John Gottman)

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

Pratique isso com IX Coach

Experimente esta prática