Práticas de coaching para quando o nurtured coração abordagem proativo reconhecimento nha

Descreva quase qualquer coisa em que você esteja trabalhando e o IX Coach encontra as práticas com melhor ajuste à realidade. Para quando o nurtured coração abordagem proativo reconhecimento nha, estas são as correspondências mais fortes na biblioteca de práticas atual.

Práticas que podem ajudar

  1. Reconheça o que não está acontecendo com reconhecimento proativo
    Flagre a criança não se comportando mal e nomeie o sucesso explicitamente.
    A Abordagem do Coração Nutrido (Howard Glasser)
  2. O Plano B de Ross Greene, feito de forma proativa
    O Plano B de Ross Greene funciona melhor de forma proativa: conduza a conversa numa janela calma antes da próxima explosão, não no meio de uma.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  3. Mantenha uma lista de problemas não resolvidos
    Anote os gatilhos recorrentes para que se tornem problemas solucionáveis em vez de emergências repetidas.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  4. Planeje estratégias de manejo comportamental com antecedência
    Decida como você vai responder a problemas previsíveis antes que eles aconteçam.
    Triple P Parenting (Matthew Sanders)
  5. Use a empatia para desescalar, não para capitular
    Nomeie o estado emocional da criança sem concordar com toda demanda — empatia e limites podem coexistir.
    Resolução Colaborativa de Problemas (Ross Greene)
  6. Pratique o coaching emocional em momentos de baixo risco
    Construa a habilidade em pequenos momentos para que ela esteja disponível nos grandes.
    Coaching Emocional (John Gottman)
  7. Prepare com antecedência frases de enfrentamento para si mesmo
    Escreva com antecedência o que você dirá a si mesmo em cada estágio de uma escalada de raiva antes que ela aconteça.
    Gestão da Raiva de Novaco, na Prática
  8. Nomeie as emoções que a situação provavelmente produzirá
    Preveja quais sentimentos surgirão e com que intensidade — para que não sejam surpresas quando chegarem.
    Cope Ahead: o Método da TCD para se Preparar para Situações Difíceis
  9. Conecte-se emocionalmente antes de redirecionar ou ensinar
    O cérebro de baixo precisa ser reconhecido antes que o cérebro de cima consiga ouvir qualquer coisa.
    A Criança e o Cérebro (Siegel & Bryson)
  10. Aprenda a observar
    Monitore a conversa e a si mesmo para o momento em que ela se torna crucial e a segurança cai.
    Conversas Cruciais, na Prática

Preocupações relacionadas

Descreva sua situação com suas próprias palavras para pesquisar na biblioteca completa de práticas.

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