Criar uma comunidade filosófica de prática

Forme ou entre em um pequeno grupo que se reúne regularmente para examinar como viver bem — não apenas para ter sucesso.

Why it works

Epicuro construiu toda sua vida e sistema filosófico em torno de uma comunidade residencial (o Jardim) que vivia junta e examinava como viver bem. O mecanismo é que examinar questões fundamentais de vida — valores, desejos, medos, o que importa — na presença de outros fornece responsabilização, sabedoria coletiva e o teste de realidade social que a reflexão solitária não oferece. A maioria dos contextos sociais modernos evita essas questões completamente.

How to do it

  1. Identifique de uma a três pessoas dispostas a se reunir mensalmente para discutir uma questão sobre viver bem — não produtividade, não carreira, mas como viver.
  2. Escolha um texto curto (uma carta de Epicuro, uma meditação estoica, um ensaio filosófico) como âncora de discussão.
  3. Reúna-se por 90 minutos sem outra pauta.
  4. Encerre cada reunião nomeando uma prática ou mudança que cada pessoa fará antes do próximo encontro.

Evidência

Reflexão e discussão em grupo sobre valores e sentido está associada a mudança de comportamento sustentada e maior senso de propósito. Intervenções filosóficas em grupo (incluindo em escolas e prisões) mostram benefícios para pensamento crítico e bem-estar. (mechanistic)

A evidência para comunidade filosófica é principalmente de programas educacionais estruturados; o modelo epicurista informal tem forte suporte tradicional e fundamento mecanístico, mas estudo controlado limitado.

Erro comum

Deixar o grupo deslizar do exame de como viver para networking, reclamação ou consumo — a prática exige uma âncora filosófica deliberada para permanecer filosófica.

Pratique isso com IX Coach

Comece com o IX Coach

More practices for Filosofia Epicurista: Felicidade Prática

Conceitos relacionados