Combine a estratégia de recompensa com o tipo de motivação

Use recompensas externas onde a motivação intrínseca é baixa; proteja a motivação intrínseca onde ela é alta.

Why it works

O insight prático de décadas de pesquisa sobre SDT e supra-justificação é decisório: a estratégia de recompensa ideal depende de onde a tarefa começa no contínuo de motivação. Recompensar tarefas chatas e de baixo interesse com resultados tangíveis ajuda sem muito risco de supra-justificação; recompensar trabalho criativo já apreciado com a mesma estrutura pode corroer o prazer ao longo do tempo. Acertar essa combinação é a principal habilidade aplicada que a pesquisa aponta.

How to do it

1. Para cada área do seu trabalho/vida, avalie o interesse intrínseco de base em uma escala de 1 a 10.
2. Para tarefas avaliadas entre 7 e 10: use recompensas inesperadas e informacionais; evite as tangíveis esperadas.
3. Para tarefas avaliadas entre 1 e 4: use estrutura externa clara e incentivos tangíveis livremente.
4. Para tarefas no meio (5-6): experimente e observe se recompensas externas ajudam ou sufocam o interesse.

Evidência

Este framework de combinação deriva da literatura combinada de SDT e supra-justificação. O principal moderador identificado nos estudos é o interesse inicial na tarefa; a evidência para o princípio de combinação como regra de decisão prática é forte por inferência da literatura. (mechanistic)

O princípio de combinação é uma síntese raciocinada em vez de uma intervenção testada separadamente; aplicá-lo requer avaliação precisa do interesse intrínseco de base real, que as pessoas frequentemente julgam mal.

Erro comum

Aplicar a mesma estrutura de incentivo uniformemente em todas as tarefas, sejam elas intrinsecamente interessantes ou não — o que desperdiça recursos de recompensa ou danifica exatamente a motivação que você mais quer preservar.