Predefina seus critérios de saída

Decida com antecedência qual resultado faria você parar, continuar ou ampliar.

Why it works

Pré-comprometer-se com critérios de saída previne a falácia do custo irrecuperável — continuar uma abordagem falha porque parar "parece desistir". Também previne o abandono prematuro: pessoas que não definiram sucesso costumam parar quando a motivação cai, em vez de quando a evidência justifica parar. Critérios claros movem a decisão de parar de um momento emocional para uma avaliação pré-planejada.

How to do it

1. Antes de começar, escreva três resultados: o que faria você parar, o que faria você continuar como está, e o que faria você ampliar.
2. Torne cada resultado específico o suficiente para ser mensurável no final do período de teste.
3. Aplique os critérios na revisão, mesmo que seus sentimentos no momento empurrem em outra direção.

Evidência

A pesquisa sobre pré-compromisso e tomada de decisão prospectiva mostra que decisões feitas antes de estados emocionais são mais bem calibradas do que julgamentos no momento. Os efeitos de custo irrecuperável são robustos e podem ser tratados com o pré-compromisso a regras de parada. (observational)

A aplicação específica a experimentos pessoais de comportamento é orientação de nível de praticante; os mecanismos subjacentes de custo irrecuperável e pré-compromisso são bem documentados.

Fontes

• Arkes & Blumer (1985), the sunk cost effect, Organizational Behavior and Human Decision Processes

Erro comum

Definir critérios de saída vagos ("se parecer certo") ou que exigem apenas um tipo de resultado (continuar ou parar), perdendo a possibilidade de modificar e testar novamente.