Coaching-Übungen für Akzeptanz in spirituell Krise

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Akzeptanz in spirituell Krise sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die dunkle Nacht von Depression oder Scheitern unterscheiden
    Lernen, eine echte geistliche dunkle Nacht von klinischer Depression oder Erschöpfung zu unterscheiden.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  2. Das Gebet in Gemeinschafts- oder Rechenschaftspraxis nutzen
    Das Gebet wurde für gemeinsames Sprechen entworfen – Gemeinschaft verstärkt sowohl die Akzeptanz als auch den Mut.
    Das Gelassenheitsgebet als Praxisrahmen
  3. Die Nacht als läuternd statt strafend verstehen
    Die dunkle Nacht von Verlassenheit oder Scheitern zu einem Prozess umdeuten, der zu mehr Freiheit führt.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  4. Gewöhnliche Pflicht und Praxis ohne Trost fortsetzen
    Gewöhnliche Treue bewahren — Gebet, Gemeinschaft, Arbeit —, wenn sich nichts bedeutsam anfühlt.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  5. Den echt verfügbaren mutigen Schritt identifizieren und gehen
    Nach der Akzeptanz bedeutet Mut, auf das zu handeln, was echt in deiner Macht steht – auch wenn es unangenehm ist.
    Das Gelassenheitsgebet als Praxisrahmen
  6. Passive Läuterung akzeptieren: nicht versuchen, sie zu reparieren
    Die wesentliche Bewegung der dunklen Nacht ist, aufzuhören, eine Rückkehr zum Trost zu erzwingen.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  7. Bereich 4 – Spirituelle oder existenzielle Veränderung
    Grenzen und Sterblichkeit zu konfrontieren kann dein Sinngefühl und das Heilige vertiefen oder umgestalten.
    Posttraumatisches Wachstum, praktisch erklärt
  8. Was nach der Nacht entsteht: mehr Freiheit und Einheit
    Erkennen, dass die Nacht, wenn sie treu getragen wird, größere Einfachheit und Freiheit hinterlässt als zuvor vorhanden war.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz
  9. Akzeptanz für echt unkontrollierbare Umstände üben
    Gelassenheit ist keine Gleichgültigkeit – es ist die genaue Erkenntnis, dass manches nicht in deiner Macht steht, es zu ändern.
    Das Gelassenheitsgebet als Praxisrahmen
  10. Einen Führer suchen, der dieses Terrain kennt
    Einen geistlichen Begleiter finden, der den Unterschied kennt zwischen einer Nacht, die Geduld braucht, und einer, die Hilfe braucht.
    Die dunkle Nacht der Seele: Johannes vom Kreuz

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