Einen Führer suchen, der dieses Terrain kennt

Einen geistlichen Begleiter finden, der den Unterschied kennt zwischen einer Nacht, die Geduld braucht, und einer, die Hilfe braucht.

Why it works

Johannes war in diesem Punkt eindringlich: Der gefährlichste Moment in der dunklen Nacht ist ein Begleiter, der sie missdeutet. Ein Begleiter, der dieses Terrain nicht kennt, wird versuchen, sie mit mehr Aktivität aufzulösen — geistlichen Heilmitteln, munteren Ermahnungen —, was sowohl die Praktizierende frustriert als auch den Zweck der Phase verfehlt. Der richtige Begleiter hält den Rahmen, hilft der Praktizierenden, Nacht von echter Pathologie zu unterscheiden, und vermittelt, dass die Erfahrung Präzedenz und Bedeutung hat.

How to do it

1. Einen geistlichen Begleiter suchen, der mit Johannes' Tradition vertraut ist, oder mindestens mit der breiteren christlich-kontemplativen Tradition.
2. Die eigene Erfahrung schlicht statt in theologischem Vokabular beschreiben; ein kundiger Begleiter erkennt, was man beschreibt.
3. Die Beziehung über Monate hinweg pflegen; das ist keine Krisenintervention, sondern anhaltende Begleitung durch eine Phase.
4. Ist kein geistlicher Begleiter verfügbar, eine Psychotherapeutin finden, die geistliche Erfahrung respektiert und mindestens klinische Zustände ausschließen kann.

Evidenz

Begleitung und Unterstützung durch Phasen psychologischer und existenzieller Krise ist in der psychotherapeutischen Literatur breit gestützt. Geistliche Begleitung speziell hat eine wachsende, aber begrenzte Forschungsbasis; ihr Nutzen in Johannes' Kontext ist innerhalb der Tradition berichtet. (anecdotal)

Therapeutische Unterstützung bei Krisen ist gut gestützt; geistliche Begleitung in der Tradition des Johannes vom Kreuz wurde nicht eigenständig in kontrollierter Forschung untersucht.

Quellen

• Flückiger, C., Del Re, A. C., Wampold, B. E., & Horvath, A. O. (2018). The alliance in adult psychotherapy: A meta-analytic synthesis. Psychotherapy, 55(4), 316–340.

Häufiger Fehler

Einen Begleiter suchen, der bestätigt, dass man eine dunkle Nacht durchmacht, und einen dann allein damit lässt — die Funktion des Begleiters ist aktive Gefährtenschaft, Unterscheidung und Wachsamkeit für echte Krise.