Coaching-Übungen für Aufbau von ein inspiration library

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Aufbau von ein inspiration library sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Einen Keksdosen-Vorrat vergangener Erfolge aufbauen
    Eine mentale Bibliothek vergangener schwerer Dinge, die Sie getan haben, ist eine direkte Motivationsquelle, wenn Sie am Boden sind.
    Der Accountability Mirror: David Goggins' Praxis radikaler Ehrlichkeit
  2. Ihre Einflüsse bewusst sammeln
    Kuratieren Sie die Künstler, Ideen und Werke, die Sie lieben — Ihr Geschmack ist das Rohmaterial, das Sie neu kombinieren werden.
    Steal Like an Artist, praktisch angewendet
  3. Erfasse, was resoniert — nicht alles
    Speichere Notizen, Markierungen und Ideen nur, wenn sie wirklich etwas auslösen — nicht aus Pflichtgefühl.
    Building a Second Brain (BASB), praktisch angewendet
  4. Lesen
    Lesen Sie jeden Morgen ein paar Seiten von etwas, das Sie weiterentwickelt.
    Die Miracle-Morning-Routine, Schritt für Schritt
  5. Ehre die Muse durch konsequentes Erscheinen
    Inspiration erscheint für die, die bereits am Schreibtisch sitzen – Konsistenz ist die Praxis, die sie einlädt.
    Die Kunst des Krieges gegen dich selbst, praktisch angewandt
  6. Wähle ein Charakter-Vorbild und studiere seine Biografie
    Finde eine Person – lebend oder historisch –, deren Grabrede-Tugenden du bewunderst, und studiere, wie sie sie aufgebaut hat.
    Die Grabrede-Tugenden: Ein Leben mit Charakter aufbauen
  7. Führe einen persönlichen Modellkatalog mit Beispielen
    Halte ein schriftliches Inventar deiner Modelle, jedes illustriert mit einem echten Beispiel aus deiner eigenen Erfahrung.
    Mentale Modelle: Charlie Mungers Latticework-Ansatz
  8. Wiederholen, wiederkehren oder bewusst zu einer alten Idee zurückkehren
    "Nutze eine alte Idee" – etwas, das bereits in Ihrer Geschichte steckt, könnte jetzt funktionieren, wo es vorher nicht konnte.
    Oblique Strategies praktisch angewendet
  9. Einen "Sammlergeist" aufbauen – alles Interessante festhalten, dann nach Verbindungen suchen
    Eine aktive Ideensammlung führen, damit du sie bei Bedarf nach unerwarteten Paarungen durchsuchen kannst.
    Kombinatorische Kreativität, praktisch gemacht
  10. Arbeit in wiederverwendbaren Zwischenpaketen ausdrücken
    Zerlege deine kreative Arbeit in kleine, wiederverwendbare Einheiten — Gliederungen, Zusammenfassungen, Frameworks —, die kombiniert und wiederverwendet werden können.
    Building a Second Brain (BASB), praktisch angewendet

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