Coaching-Übungen für erden von sein inquiry

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für erden von sein inquiry sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Untersuchung des Grundes Ihrer Erfahrung praktizieren
    Untersuchen Sie die gewahrsame Präsenz, die allem mentalen Inhalt zugrunde liegt, als eine Art, das Reale zu berühren.
    Die perennial philosophy, praktisch angewendet
  2. Sokratisches Fragen nutzen, um jeden Glauben zu prüfen
    Hinterfrage jede Behauptung mit "Woher weiß ich, dass das wahr ist?", bis nur noch Grundfestes übrig bleibt.
    Denken in ersten Prinzipien, praktisch umgesetzt
  3. Als Zeuge ruhen statt in Objekten
    Lass die Erforschung darin münden, als das wahrnehmende Gewahrsein zu ruhen, statt in irgendeinem wahrgenommenen Objekt.
    Selbst-Erforschung: Ramana Maharshis Weg der direkten Untersuchung
  4. Das Gefühl des Ich-Seins direkt lokalisieren
    Bevor du "Wer bin ich?" begrifflich verfolgst, finde zuerst den rohen, gefühlten Sinn des Ich-Seins im Körper.
    Selbst-Erforschung: Ramana Maharshis Weg der direkten Untersuchung
  5. Das Koan in den Körper senken
    Spüre das Koan als gefühlte Frage in Bauch und Brust, nicht nur als Gedanken im Kopf.
    Zen-Koans: Erkundung jenseits der Vernunft
  6. Aussagen im vertrauten Terrain durch Fragen ersetzen
    Formuliere überall dort, wo du normalerweise eine Schlussfolgerung äußern würdest, stattdessen eine echte Frage.
    Anfängergeist (Shoshin), praktisch angewendet
  7. Direkte Erfahrung vor übernommenem Glauben priorisieren
    Testen Sie philosophische Behauptungen durch persönliche Praxis, statt sie aufgrund von Autorität zu akzeptieren.
    Die perennial philosophy, praktisch angewendet
  8. Die grundlegende Selbsterforschung: den "Ich"-Gedanken zu seiner Quelle zurückverfolgen
    Wenn ein Gedanke auftaucht, frage "Wem widerfährt dieser Gedanke?" und verfolge ihn zurück zum Gefühl des Ich.
    Selbst-Erforschung: Ramana Maharshis Weg der direkten Untersuchung
  9. Erforschung während der Aktivität üben, nicht nur im formellen Sitzen
    Bring die "Wer?"-Frage mitten in alltägliche Tätigkeiten – sie braucht keine Stille.
    Selbst-Erforschung: Ramana Maharshis Weg der direkten Untersuchung
  10. Behandle Nicht-Wissen als einen Anfang
    Wenn echte Erkundung dich unsicher zurücklässt, erkenne dies als eine Form von Fortschritt an, nicht als Versagen.
    Das geprüfte Leben

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren