Coaching-Übungen für Ich halte bleeding Liebe cover

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Ich halte bleeding Liebe cover sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Die Sprachen des jeweils anderen entdecken und danach handeln
    Durch Fragen und Beobachten herausfinden, wie sich jeder Partner am leichtesten geliebt fühlt, dann danach handeln.
    Die fünf Sprachen der Liebe, ehrlich betrachtet
  2. Flow als Hinweis verfolgen
    Verfolge die Aktivitäten, bei denen die Zeit verschwindet — sie zeigen gleichzeitig auf Liebe und Fähigkeit.
    Ikigai, ehrlich erklärt
  3. Halte dein inneres Tor offen
    Entscheide dich, offen und präsent zu bleiben, statt dich zu verschließen, wenn das Leben auf deine Empfindlichkeiten drückt.
    Die Seele ohne Fesseln, in der Praxis
  4. Bindungsverletzung reparieren: einen schmerzhaften Moment erneut aufsuchen
    Die Reparatur einer Bindungsverletzung ist in Sue Johnsons EFT der gestaffelte Prozess, zu einem bestimmten Moment des Verlassenwerdens zurückzukehren und ihn anders erlebt zu bekommen.
    Hold Me Tight: Sue Johnsons sieben Gespräche für dauerhafte Liebe
  5. Hilfsbereitschaft
    Liebe zeigen, indem man Dinge tut, die die Last des Partners erleichtern – Hausarbeit, Besorgungen, Nachverfolgung.
    Die fünf Sprachen der Liebe, ehrlich betrachtet
  6. Einen stehenden Brief für wiederkehrende Selbstkritik schreiben
    Entwerfen Sie eine mitfühlende Antwort auf Ihren hartnäckigsten Selbstangriff und halten Sie sie verfügbar.
    Der Selbstmitgefühlsbrief, praktisch erklärt
  7. Volle Präsenz mit etwas Vergehendem
    Sei bewusst präsent für den letzten oder fast letzten Moment von etwas — eine Jahreszeit, eine Phase, eine Beziehung — ohne zu betäuben.
    Mono no Aware: Der Pathos der Dinge
  8. Den Zufluss aufbauen, bevor du versuchst, den Abfluss zu stoppen
    Bei aufgezehrten Beständen ist einen Zufluss wiederherzustellen meist einfacher, als den Abfluss zu beseitigen.
    Bestände und Flüsse
  9. Loslassen als Moment-zu-Moment-Praxis
    Mach das Loslassen – statt Festhalten – zu deiner Standardreaktion auf alles, was im Alltag auftaucht.
    Die Seele ohne Fesseln, in der Praxis
  10. Das letzte Gespräch
    Geh in ein Gespräch mit jemandem, den du liebst, als könnte es das letzte sein, das ihr je führt.
    Die Meditation des letzten Mals

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren