Coaching-Übungen für integrity in Konflikt
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für integrity in Konflikt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- FAST: Selbstrespekt in schwierigen Interaktionen bewahren
Fair, keine übertriebenen Entschuldigungen, zu Werten stehen, Wahrhaftig – der Selbstrespekt-Kompass für Gespräche unter hohem Druck.
DBT-Fertigkeiten für zwischenmenschliche Wirksamkeit: Bekommen, was du brauchst, ohne die Beziehung zu zerstören - Bei Werten bleiben: konsistent mit dem handeln, was dir wirklich wichtig ist
Prüfe vor einem Kompromiss, ob er einem Kernwert widerspricht – und halte stand, wenn dem so ist.
FAST: DBTs Fähigkeit für Selbstachtung in Beziehungen - Wettbewerb (durchsetzungsstark, unkooperativ)
Die eigene Position entschieden verfolgen, wenn Geschwindigkeit, Prinzip oder Einsätze die Beziehungskosten überwiegen.
Die fünf Konfliktlösungsstile - Verwandle die Beziehung, nicht nur das Thema
Nutze jeden Konflikt als Gelegenheit, die Qualität der Beziehung selbst zu heben.
Die Dritte Alternative, praktisch angewendet - Zusammenarbeit (durchsetzungsstark und kooperativ)
Die dahinterliegenden Interessen bearbeiten, bis du eine Lösung findest, die die Bedürfnisse beider Seiten wirklich erfüllt.
Die fünf Konfliktlösungsstile - Sich auf produktiven ideologischen Konflikt einlassen
Teams, die Konflikt vermeiden, vermeiden nicht Uneinigkeit – sie begraben sie, wo sie zu Groll und schlechten Entscheidungen heranwächst.
Die fünf Dysfunktionen eines Teams, praktisch erklärt - Fierce Self-Compassion nutzen, um in schwierigen Gesprächen zu bleiben
Bleib im Konflikt präsent, indem du deiner eigenen Belastung mit Mitgefühl begegnest, damit du nicht fliehst oder angreifst.
Fierce Self-Compassion, ganz praktisch - Die Praxis persönlicher Integrität
Dein Verhalten an deinen erklärten Werten ausrichten – Wort und Tat in Einklang bringen.
Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls, praktisch angewendet - Trenne die Person vom Problem
Behandle den Konflikt als ein Problem, dem ihr gemeinsam gegenübersteht, nicht als einen Wettkampf, den ihr gegeneinander führt.
Die Dritte Alternative, praktisch angewendet - Nutze Kollaborieren, wenn Beziehung und Lösung beide zählen
Kollaborieren — hoch durchsetzungsfähig, hoch kooperativ — findet eine Lösung, die für beide Seiten wirklich funktioniert, braucht aber Zeit.
Das Thomas-Kilmann-Konfliktmodell (TKI)
Verwandte Anliegen
- kreativ Konflikt resolution
Nutze jeden Konflikt als Gelegenheit, die Qualität der Beziehung selbst zu heben.
Verwandle die Beziehung, nicht nur das Thema
- Bekommen Ergebnisse der agil Weg ags während Konflikt
J.D. Meiers Agile Results (auch Agile Getting Started oder AGS genannt) ist ein Zeitmanagement-Rahmen, aufgebaut auf einer einfachen Regel: Benenne drei Ergebnisse auf Tages-, Wochen-, Monats- und Jahresebene und richte deinen Einsatz auf deren Abschluss aus. Der Rhythmus Monday Vision / tägliche Ergebnisse / Friday Reflection ist eine Praktikerstruktur, verankert in Forschung zu Zielspezifität und Reflexion, kein formal untersuchtes Protokoll.
Getting Results the Agile Way (AGS), praktisch umgesetzt
- Wie man resolve Konflikt creatively
Nutze jeden Konflikt als Gelegenheit, die Qualität der Beziehung selbst zu heben.
- Wie man bleiben grounded in Konflikt
Nutze jeden Konflikt als Gelegenheit, die Qualität der Beziehung selbst zu heben.
- Sich selbst zuerst versorgen mitten im Konflikt
Die eigene Position entschieden verfolgen, wenn Geschwindigkeit, Prinzip oder Einsätze die Beziehungskosten überwiegen.
Wettbewerb (durchsetzungsstark, unkooperativ)
- Synergy in Konflikt
Kollaborieren — hoch durchsetzungsfähig, hoch kooperativ — findet eine Lösung, die für beide Seiten wirklich funktioniert, braucht aber Zeit.
Nutze Kollaborieren, wenn Beziehung und Lösung beide zählen
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.