Coaching-Übungen für ist es acceptable zu fragen zu sprechen zu ein potential partners ex partners

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für ist es acceptable zu fragen zu sprechen zu ein potential partners ex partners sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Deinen Partner explizit bitten, dich als dein ideales Selbst zu behandeln
   Benenne eine Eigenschaft deines idealen Selbst und bitte deinen Partner, dich zu behandeln, als hättest du sie bereits.
   Das Michelangelo-Phänomen: Wie Partner einander formen
2. Stelle offene, kartenbildende Fragen
   Ersetze generische Check-ins durch Fragen, die ein Fenster in die Innenwelt deines Partners öffnen.
   Love Maps: Die innere Welt deines Partners kennen
3. Jedes Informationsgespräch mit einem Schritt nach vorn abschließen
   Beende mit der Frage: "Gibt es jemanden, mit dem ich sonst noch sprechen sollte?"
   Informationsgespräche: Karriererecherche, die dein Netzwerk aufbaut
4. Die Paar-Blase schaffen und schützen
   Vereinbart, dass ihr beide die Beziehung über jede dritte Partei stellt, einschließlich Herkunftsfamilie.
   Sicher funktionierende Beziehungen
5. Einen Partner wählen, der tatsächlich Grenzen setzt
   Wählen Sie jemanden, der genug investiert ist, um schwierige Fragen zu stellen, keinen Freund, der es durchgehen lässt.
   Accountability Partner
6. Dieselbe Person beide Bitten stellen lassen
   Der Door-in-the-Face-Effekt ist deutlich schwächer, wenn eine andere Person die zweite Bitte stellt.
   Die Door-in-the-Face-Technik, praktisch angewendet
7. Ein positives Bedürfnis benennen, keine negative Kritik
   Deinem Partner sagen, was du brauchst, nicht, was er aufhören soll zu tun.
   Der sanfte Einstieg: Wie du ein schwieriges Gespräch beginnst, bestimmt, wie es endet
8. Kartiere die aktuelle Innenwelt deines Partners
   Kenne die gegenwärtigen Sorgen, Belastungen und Freuden deines Partners — nicht nur, wer er war, als ihr euch kennenlerntet.
   Love Maps: Die innere Welt deines Partners kennen
9. Nutze eine kleine Bitte, um eine angespannte Beziehung zu reparieren
   In einer kühlen oder konfliktbelasteten Beziehung kann um einen kleinen Gefallen zu bitten die Dynamik wirksamer zurücksetzen als einen zu tun.
   Der Ben-Franklin-Effekt, praktisch angewendet
10. Anschuldigungs-Audit: benenne ihre Einwände, bevor sie es tun
    Ein Anschuldigungs-Audit ist Chris Voss’ Technik, die schlimmsten Dinge, die die andere Person über deine Bitte denken könnte, laut auszusprechen, bevor sie es tut.
    Emotionen benennen in der Verhandlung, praktisch gemacht

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.