Coaching-Übungen für priorisieren und Decline

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für priorisieren und Decline sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Nein sagen mit Bezug auf Ihre Prioritäten, nicht Ihren Zeitplan
    Lehnen Sie nicht essentielle Anfragen ab, indem Sie darauf verweisen, was wichtiger ist, nicht damit, dass Ihnen Zeit fehlt.
    Die großen Steine zuerst
  2. Ein einziges wöchentliches Prioritäten-Meeting durchführen
    Ersetzt Ad-hoc-Prioritätsanfragen durch ein wöchentliches Meeting, in dem das gesamte Team gemeinsam neu sortiert.
    Die Eisenhower-Matrix für Teams
  3. Die ABCDE-Priorisierungsmethode
    Beschrifte jede Aufgabe mit A (muss), B (sollte), C (nett), D (delegieren) oder E (streichen), bevor du beginnst.
    Eat That Frog, praktisch angewendet
  4. Höchstens drei aktive Prioritäten gleichzeitig verfolgen
    Mehr als drei aktive Prioritäten ist dasselbe wie keine Prioritäten – Aufmerksamkeit kann nicht vierfach geteilt werden.
    Eine ruhige Firma gestalten (Fried & Hansson)
  5. Markiere deine Top 5 ohne zu verhandeln
    Wähle von 25 genau 5 – die, bei denen du dich am schlechtesten fühlen würdest, sie nicht zu tun.
    Warren Buffetts Zwei-Listen-Strategie
  6. Die sechs Aufgaben nach echter Wichtigkeit ordnen, nicht nach Dringlichkeit
    Ordnen Sie Ihre sechs Aufgaben von wichtigster zu unwichtigster – und halten Sie diese Reihenfolge den Tag über fest.
    Die Ivy-Lee-Methode, praktisch angewendet
  7. Den wichtigsten Output für heute identifizieren
    Wähle eine Aufgabe, die, wenn erledigt, den Tag unabhängig von allem anderen zum Erfolg machen würde.
    Essentialismus: Die Kunst, das Nicht-Essentielle zu eliminieren
  8. Eine explizite "Nein"-Liste für Kategorien von Verpflichtungen führen
    Verpflichte dich im Voraus, ganze Kategorien von Anfragen abzulehnen, damit jedes einzelne Ja eine höhere Hürde nehmen muss.
    Opportunitätskosten-Denken: Was du aufgibst, wenn du wählst
  9. Trenne Dringliches von Wichtigem mit einem dedizierten Sichtungsfenster
    Gib dringenden, aber unwichtigen Punkten ein begrenztes Fenster, damit sie deine Fokuslistenzeit nicht mehr entführen.
    Warren Buffetts Zwei-Listen-Strategie
  10. Aufgaben nach der Wichtigkeits-Dringlichkeits-Matrix sortieren
    Ordnen Sie jede Anforderung an Ihre Zeit danach ein, ob sie wichtig UND/ODER dringend ist, bevor Sie entscheiden, wann Sie sie erledigen.
    Die großen Steine zuerst

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