Coaching-Übungen für Seneca bei Zeit während Konflikt

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Seneca bei Zeit während Konflikt sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Seneca über Zeit, praktisch erklärt
    Senecas Argument in Über die Kürze des Lebens ist, dass das Leben nicht kurz ist – wir vergeuden das meiste davon, indem wir unser Geld als kostbar und unsere Zeit als kostenlos behandeln. Seine Praktiken behandeln Zeit als den einen wahren, nicht erneuerbaren Reichtum: prüfe, wohin sie fließt, halte jeden Abend Rückschau, probe Widrigkeiten im Voraus, und höre auf, das Leben aufzuschieben. Die stärkste Unterstützung liegt in der Überschneidung mit erforschten Gewohnheiten wie Selbstbeobachtung und reflektierter Rückschau.
  2. Höre auf, dein Leben aufzuschieben
    Die größte Verschwendung des Lebens ist, es aufzuschieben – "die ganze Zukunft liegt in Ungewissheit: lebe sofort."
    Seneca über Zeit, praktisch erklärt
  3. Widrigkeiten proben, bevor sie kommen
    "Die unerwarteten Schläge des Schicksals treffen am härtesten" – also begegne ihnen im Voraus, in deinem Geist.
    Seneca über Zeit, praktisch erklärt
  4. Wettbewerb (durchsetzungsstark, unkooperativ)
    Die eigene Position entschieden verfolgen, wenn Geschwindigkeit, Prinzip oder Einsätze die Beziehungskosten überwiegen.
    Die fünf Konfliktlösungsstile
  5. Wählen, in wessen Geist du Zeit verbringst
    Verbringe Zeit mit den besten Geistern – lebend oder tot – und schütze dich davor, dass der Rest dich hinabzieht.
    Seneca über Zeit, praktisch erklärt
  6. Den Tag jeden Abend durchgehen
    Stelle den Tag vor dem Schlafen vor Gericht: Was habe ich gut gemacht, was schlecht, was werde ich anders machen?
    Seneca über Zeit, praktisch erklärt
  7. Die Gegenwart von Vergangenheit und Zukunft zurückerobern
    Die Beschäftigten verlieren die Gegenwart an Reue und Angst; nur die Gegenwart ist tatsächlich deine.
    Seneca über Zeit, praktisch erklärt
  8. Die Disziplin des Handelns
    Handeln Sie zum Gemeinwohl mit einem „Vorbehalt": Ich beabsichtige dies, sofern das Schicksal es zulässt.
    Die innere Zitadelle
  9. Senecas Abendgericht – den Tag als ehrlicher Ankläger richten
    Überprüfe den Tag, wie es ein fairer Richter tun würde: Was war die Beweislage, was war das Urteil, was ist das Strafmaß?
    Die Pythagoreische Abendrückschau
  10. Erkenne, wann du den Modus mitten im Konflikt wechseln solltest
    Der Modus, der zu Beginn eines Gesprächs richtig ist, ist es vielleicht zehn Minuten später nicht mehr.
    Das Thomas-Kilmann-Konfliktmodell (TKI)

Verwandte Anliegen

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.

Übe das mit IX Coach

Diese Übung ausprobieren