Coaching-Übungen für Sympatheia Stoic Übung von Universal Interconnection als ein Pflegeperson

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Sympatheia Stoic Übung von Universal Interconnection als ein Pflegeperson sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

  1. Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
    Sympatheia — vom Griechischen für „Mitfühlen“ — ist die stoische Ansicht, dass alle vernunftbegabten Wesen Teile eines zusammenhängenden Ganzen sind, wie Glieder eines einzigen Körpers. Marc Aurel kehrt wiederholt dazu zurück, um seine Ethik zu begründen: Weil wir alle Teil eines Dings sind, ist Schaden an anderen Schaden an sich selbst, und Isolation ist eine Art philosophischer Amputation. Als Praxis erweitert sie die Blick-von-oben-Perspektive in die Ethik: Man sieht nicht nur die eigene Kleinheit, sondern die eigene Verbundenheit.
  2. Ihren Kreis der Anteilnahme bewusst erweitern
    Erweitern Sie systematisch, wer als „wir“ zählt — von engen Beziehungen nach außen zu Fremden.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  3. Gegenseitige Abhängigkeit als Motivation zum guten Handeln nutzen
    Erinnern Sie sich, dass andere vom selben Gewebe abhängen wie Sie — und handeln Sie so, dass es gestärkt wird.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  4. Zugehörigkeit in der Natur und im Kosmos finden
    Wenn menschliche Gemeinschaft unzugänglich erscheint, finden Sie das Zugehörigkeitsgefühl in der natürlichen Welt, deren Teil Sie sind.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  5. Die gemeinsame Menschlichkeit in schwierigen Menschen sehen
    Wenn jemand Sie frustriert, erinnern Sie sich, dass er Teil desselben vernunftbegabten Ganzen ist — und handeln Sie danach.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  6. Zugehörigkeit nutzen, um Isolation zu lindern
    Wenn Sie sich abgeschnitten fühlen, stellen Sie das Gefühl wieder her, dass Sie noch ein Knoten in einem größeren Ganzen sind.
    Sympatheia — die stoische Praxis universeller Verbundenheit
  7. Die konzentrische Erweiterung von ren
    Die Qualität der Fürsorge, die du für die dir Nächsten hast, bewusst auf entferntere Andere ausweiten.
    Konfuzianische Selbstkultivierung: Der Mencius-Ansatz
  8. Tonglen erweitern, um alle Wesen einzuschließen, die dasselbe Leid teilen
    Was auch immer Sie leiden – unzählige andere fühlen es auch – atmen Sie den geteilten Schmerz ein, atmen Sie geteilte Erleichterung aus.
    Tonglen: Die tibetische Praxis des Nehmens und Sendens
  9. Meditation über geteilte Verfassung
    Kurz mit der Bewusstheit sitzen, dass gerade jetzt Tausende Menschen genau das fühlen, was du fühlst.
    Common Humanity, praktisch gemacht
  10. Tonglen auf eine bestimmte leidende Person richten
    Rufen Sie eine leidende Person in den Sinn und atmen Sie ihren Schmerz ein; atmen Sie aus, was ihr Erleichterung geben würde.
    Tonglen: Die tibetische Praxis des Nehmens und Sendens

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