Coaching-Übungen für Outside View als ein Elternteil
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Outside View als ein Elternteil sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Die Außenperspektive
Die Außenperspektive, ein Konzept, das Kahneman mit Amos Tversky entwickelte, bedeutet, von den Einzelheiten deiner Situation zurückzutreten und zu fragen: Wie liefen Dinge wie diese in der Vergangenheit normalerweise? Sie korrigiert zuverlässig die Optimismusverzerrung, die in narrativbasierter (Innenperspektive-)Planung eingebaut ist, und die Forschungsbasis — besonders zu Planungs- und Prognosegenauigkeit — ist umfangreich. - Kommentieren, was Sie sehen, statt zu lenken
Erzählen Sie das Spiel ohne Bewertung, Frage oder Anweisung.
Special Time (Lawrence Cohen — Playful Parenting) - Baue die Erzählung vom inneren Reichtum des Kindes über die Zeit auf
Spiegle beständig zurück, wer das Kind wird — nicht nur, was es tut.
Der Nurtured-Heart-Ansatz (Howard Glasser) - Wende den Außenseiter-Test an: Wie würde das einem neutralen Beobachter erscheinen?
Frage, wie ein distanzierter, gut informierter Fremder deine Überzeugung oder Entscheidung bewerten würde.
Der Scout-Mindset - Die Außenperspektive vor der Festlegung auf einen bedeutsamen Plan aufrufen
Frage vor dem Finalisieren eines Plans oder einer Prognose als ersten Checkpoint: Wie liefen ähnliche Dinge?
Die Außenperspektive - Natürliche Konsequenzen die Lehrarbeit übernehmen lassen
Tritt zurück und lass die Welt reagieren – dein Kind lernt mehr davon, zu frieren, als davon, über Jacken belehrt zu werden.
Natürliche und logische Konsequenzen (Rudolf Dreikurs) - Mindsight durch das Spiegeln innerer Erfahrung aufbauen
Beschreibe deine eigene innere Erfahrung im Alltagsgespräch, um die „Innenschau“-Fähigkeit des Kindes aufzubauen.
Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson) - Ein „Ja-Gehirn“ kultivieren: Neugier, Mut und Resilienz statt Reaktivität
Begegne der Welt des Kindes mit Neugier und Offenheit statt mit Bedrohung und Kontrolle.
Das kindliche Gehirn ganzheitlich verstehen (Siegel & Bryson) - Schreibe die Beobachterperspektive des Ereignisses auf
Schreibe eine Beschreibung in der dritten Person, was ein durchschnittlicher Beobachter tatsächlich gesehen hat — nicht, was du gefühlt hast.
Der Spotlight-Effekt: Warum du glaubst, alle würden dich beobachten - Nutze erlebnisbasierte Anerkennung, um Stärken im Moment hervorzuheben
Erwische das Kind bei der Demonstration einer Tugend und benenne die Tugend direkt.
Der Nurtured-Heart-Ansatz (Howard Glasser)
Verwandte Anliegen
- Outside View für mein Teenager
Die Außenperspektive, ein Konzept, das Kahneman mit Amos Tversky entwickelte, bedeutet, von den Einzelheiten deiner Situation zurückzutreten und zu fragen: Wie liefen Dinge wie diese in der Vergangenheit normalerweise? Sie korrigiert zuverlässig die Optimismusverzerrung, die in narrativbasierter (Innenperspektive-)Planung eingebaut ist, und die Forschungsbasis — besonders zu Planungs- und Prognosegenauigkeit — ist umfangreich.
Die Außenperspektive
- Schreiben Weisheit zu Kinder
Benenne, was du jetzt weißt und früher gewusst haben wolltest, und schreibe es für eine Person, die du liebst.
Die Weisheit aufschreiben, die du erworben hast – für jemand Bestimmten
- encouraging ein Kind zu follow ihr natural gifts
Ermutigung baut inneres Selbstvertrauen auf; ergebnisbezogenes Lob erzeugt Abhängigkeit von der Bewertung Erwachsener.
Anstrengung und Prozess ermutigen, nicht das Ergebnis
- Essentialismus als ein Elternteil
Spiegle beständig zurück, wer das Kind wird — nicht nur, was es tut.
Baue die Erzählung vom inneren Reichtum des Kindes über die Zeit auf
- wie do i introduce Gott zu mein Kind
Mit dem Anliegen des Kindes empathisch sein, das eigene einbringen und gemeinsam zur Lösung einladen.
Plan B verwenden: das dreistufige kollaborative Gespräch
- wie do you lehren ein Kind religiös Sichtweisen
Beschreibe deine eigene innere Erfahrung im Alltagsgespräch, um die „Innenschau“-Fähigkeit des Kindes aufzubauen.
Mindsight durch das Spiegeln innerer Erfahrung aufbauen
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.