Coaching-Übungen für wenn Selbst Authorship Locate dein Phase

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Selbst Authorship Locate dein Phase sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Verorten, woher du autorisiert wirst
   Bemerke, ob deine aktuelle Entscheidung von den Erwartungen anderer oder von deinem eigenen inneren Maßstab getrieben wird.
   Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand
2. Eine Entscheidung mit zwei konkurrierenden Werten lösen
   Wenn zwei Werte beide gelten, nutze deine gerankte Priorität, um die Spannung aufzulösen, statt zu erstarren.
   Werte-Kartensortierung
3. Nutze die Zielscheibe, um konkurrierende Werte zu lösen
   Wenn zwei Werte in unterschiedliche Richtungen ziehen, zeigt dir die Zielscheibe, welcher Bereich am stärksten vernachlässigt ist und am dringendsten Aufmerksamkeit braucht.
   Werte-Zielscheibe, praktisch gemacht
4. Die 10-Jahres-Sicht nutzen, um Werteübereinstimmung zu prüfen
   Frage: Ist die 10-Jahres-Version dieser Wahl mit dem vereinbar, was mir tatsächlich wichtig ist?
   Die 10-10-10-Regel
5. Deine wichtigsten Werte in eine Rangfolge bringen
   Erzwinge eine strikte Reihenfolge unter deinen Finalisten, damit Konflikte im Voraus gelöst sind.
   Werteklärung, ganz praktisch
6. Die Werte benennen, um die es beim Bedauern geht
   Bedauern zeigt auf einen verletzten Wert — mach den Wert explizit.
   Das Regret-Minimization-Rahmenwerk
7. Wähle authentisch – aus deinen eigenen Werten, nicht aus Erwartung
   Triff Entscheidungen, die deine tatsächlichen Werte widerspiegeln, nicht die Rolle, die andere dir zugewiesen haben.
   Existenzialismus und radikale Wahlfreiheit
8. Der Werte-Verhaltens-Lückencheck
   Prüfe die letzte Woche: Welche deiner Top-Werte haben deine tatsächlichen Entscheidungen geehrt?
   Werte-Kartensortierung
9. Deinen eigenen inneren Maßstab schreiben
   Artikuliere die Werte und Kriterien, mit denen du deine eigenen Entscheidungen beurteilen wirst, unabhängig von Zustimmung.
   Selbst-Autorschaft: Vom sozialisierten zum selbst-autorisierten Verstand
10. Deinen eigenen inneren Kompass für Entscheidungen entwickeln
    Ein persönliches Wertesystem aufbauen, das Entscheidungen unabhängig von sozialer Zustimmung leitet.
    Kegans Subjekt-Objekt-Theorie, praktisch erklärt

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.