Coaching-Übungen für wenn Zopa Test für Zopa Existence
Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für wenn Zopa Test für Zopa Existence sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.
Übungen, die helfen könnten
- Prüfen, ob eine ZOPA existiert, bevor weiter investiert wird
Wenn du vermutest, dass es keine Überschneidung gibt, sprich die Zonenlücke früh an, statt Zeit in eine unmögliche Einigung zu investieren.
ZOPA: Die Zone möglicher Einigung - Den Kernpunkt finden: die eine Behauptung, die, wenn geändert, die Schlussfolgerung ändern würde
Die einzelne empirische oder wertbezogene Meinungsverschiedenheit lokalisieren, die den gesamten Streit antreibt.
Produktive Meinungsverschiedenheit, praktisch umgesetzt - Wichtige Entscheidungen als Experimente statt als Verpflichtungen rahmen
Ein Experiment hat einen eingebauten Überprüfungspunkt; eine Verpflichtung widersteht Revision selbst dann, wenn sich Gegenevidenz häuft.
Zielfreies Leben: Wenn der Prozess wichtiger ist als das Ziel - Eine bewusste Inkubationspause einlegen
Wenn du feststeckst, höre auf, am Problem zu arbeiten, und lass Zeit und eine unbezogene Tätigkeit die Arbeit übernehmen.
Inkubation: Warum sich Abstand-Nehmen lohnt - Zusammenarbeit (durchsetzungsstark und kooperativ)
Die dahinterliegenden Interessen bearbeiten, bis du eine Lösung findest, die die Bedürfnisse beider Seiten wirklich erfüllt.
Die fünf Konfliktlösungsstile - Lerne den Traum hinter der Position deines Partners kennen
Hinter jedem wiederkehrenden Streit steckt ein persönlicher Traum oder Wert; finde und ehre ihn.
Love Maps: Die innere Welt deines Partners kennen - Frage „Was müssen wir tun, um weiterzukommen?“
Zukunftsgerichtete Fragen verschieben Energie vom Streiten über die Vergangenheit zum Lösen für die Zukunft.
Kalibrierte Fragen, praktisch angewendet - Dialog mit dauerhaften Problemen
Akzeptieren Sie, dass die meisten Konflikte unlösbar sind, und lernen Sie, sie ohne Blockade zu besprechen.
Die Gottman-Methode, praktisch angewendet - Die Lebensträume des anderen erkunden
Frage nach den geschätzten Zielen und Sehnsüchten deines Partners – nicht nur nach seinen Plänen.
Das System geteilter Bedeutung - Treiben Sie das „Warum“ voran, bis Sie an eine Wissenslücke stoßen
Fragen Sie so lange „warum“ nach Ihrer eigenen Antwort, bis Sie eine Lücke erreichen, und füllen Sie sie dann.
Elaborative Befragung: Fragen Sie „Warum ist das wahr?“
Verwandte Anliegen
- Produktiv widersprechen: den eigentlichen Kernpunkt finden
Die einzelne empirische oder wertbezogene Meinungsverschiedenheit lokalisieren, die den gesamten Streit antreibt.
Den Kernpunkt finden: die eine Behauptung, die, wenn geändert, die Schlussfolgerung ändern würde
- wenn Gottman Methode Manage Perpetual Problems
Akzeptieren Sie, dass die meisten Konflikte unlösbar sind, und lernen Sie, sie ohne Blockade zu besprechen.
Dialog mit dauerhaften Problemen
- wenn Liebe Map Dreams Within Konflikt
Hinter jedem wiederkehrenden Streit steckt ein persönlicher Traum oder Wert; finde und ehre ihn.
Lerne den Traum hinter der Position deines Partners kennen
- Unsolvable Conflicts Couples
Akzeptieren Sie, dass die meisten Konflikte unlösbar sind, und lernen Sie, sie ohne Blockade zu besprechen.
- wenn Crucial Conversations Find Mutual Sinn
Ein geteiltes Ziel etablieren, das beiden wichtig ist, sodass das Gespräch „wir gegen das Problem“ wird.
Gemeinsamen Zweck finden
- wenn Naive Realism Common Boden kartieren
In jedem Konflikt zuerst die Werte oder Ziele identifizieren, die Sie und die andere Person wirklich teilen, bevor Sie Unterschiede katalogisieren.
Gemeinsame Werte kartieren, bevor Sie die Meinungsverschiedenheit kartieren
Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.