Coaching-Übungen für Umgang mit Mobbing am Arbeitsplatz

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Umgang mit Mobbing am Arbeitsplatz sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Übungen, die helfen könnten

1. Offenheitsfähigkeiten lehren, nicht nur Offenheit ermutigen
   Geben Sie Teammitgliedern konkrete Sprache, um Bedenken zu äußern, nicht nur die Erlaubnis, sie zu äußern.
   Psychologische Sicherheit in Teams
2. Herausforderer-Sicherheit entwickeln — Widerspruch und Herausforderung sind willkommen, nicht bestraft
   Ein Umfeld schaffen, in dem das Infragestellen von Entscheidungen, das Herausfordern von Führungskräften und Widerspruch wirklich sicher sind.
   Die vier Stufen psychologischer Sicherheit
3. Bestimm eine explizite Advocatus-Diaboli-Rolle
   Gib einer Person die formale Aufgabe, gegen den Plan zu argumentieren – so wird Widerspruch strukturell, nicht persönlich.
   Red Teaming: Pläne stresstesten, bevor sie scheitern
4. Sofort und sichtbar auf Sicherheitsverletzungen reagieren
   Wenn Sicherheit verletzt wird — jemand wird verspottet, abgewürgt oder für Widerspruch bestraft — direkt im Moment ansprechen.
   Die vier Stufen psychologischer Sicherheit
5. Managing Up: Praktische Fähigkeiten für die Zusammenarbeit mit deiner Führungskraft
   Managing Up bedeutet, proaktiv die Prioritäten, den Kommunikationsstil und die Zwänge deiner Führungskraft zu verstehen — und dann anzupassen, wie du arbeitest und kommunizierst, um die Partnerschaft wirksam zu machen. Gut gemacht ist es kollaborativ statt manipulativ: Es reduziert Reibung, baut Vertrauen auf und schafft Raum für mehr Autonomie. Die Evidenzbasis ist hauptsächlich Organisationsforschung zu Leader-Member-Exchange und Praktikerkonsens.
6. Konstruktiv mit deiner Führungskraft nicht einverstanden sein
   Formuliere deinen Widerspruch klar, gib deine Begründung, und verpflichte dich dann zur Entscheidung — ohne Ehrlichkeit oder Loyalität zu opfern.
   Managing Up: Praktische Fähigkeiten für die Zusammenarbeit mit deiner Führungskraft
7. Proaktive, kurze Statusupdates senden
   Informiere deine Führungskraft über wichtige Arbeit, bevor sie fragt — im Format und der Häufigkeit, die sie tatsächlich möchte.
   Managing Up: Praktische Fähigkeiten für die Zusammenarbeit mit deiner Führungskraft
8. Eine vorgeschlagene Lösung mitbringen, wenn du ein Problem mitbringst
   Beschreibe das Problem und deinen empfohlenen Weg, bevor du um eine Entscheidung bittest.
   Managing Up: Praktische Fähigkeiten für die Zusammenarbeit mit deiner Führungskraft
9. Wende drei gute Dinge gezielt auf Arbeitskontexte an
   Nutze die Übung, um umzuprogrammieren, was du an deinem Arbeitstag bemerkst — Beitrag, Kompetenz und Zusammenarbeit.
   Drei gute Dinge: Die evidenzbasierte Dankbarkeitsübung
10. Psychologische Sicherheit in Teams
    Psychologische Sicherheit — die geteilte Überzeugung, dass das Team sicher für zwischenmenschliches Risiko ist — wird durch konsistentes Führungsverhalten aufgebaut: Input einladen, nicht-strafend auf Fehler reagieren und Fehlbarkeit vorleben. Amy Edmondsons Forschung verbindet sie mit Lernverhalten und Teamleistung über Gesundheitswesen, Tech und Fertigung hinweg; die Kausalkette von Sicherheit zu Leistung verläuft über Offenheit und Fehlermeldung, nicht über bloße Bequemlichkeit.

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.