Coaching-Übungen für Wwxd kreativ Technik

Beschreibe fast alles, woran du arbeitest, und IX Coach findet die Übungen mit dem nächsten realen Treffer. Für Wwxd kreativ Technik sind das die stärksten Treffer in der aktuellen Übungsbibliothek.

Klingt das nach den Herausforderungen, mit denen du möglicherweise konfrontiert bist?

• Jeder Ansatz, den ich mir ausdenke, klingt wie ich, weil ich ständig alles ausschließe, was sich nicht wie etwas anfühlt, das ich tun würde – ich möchte für eine Minute die Augen eines anderen ausleihen und Optionen erreichen, die mein eigenes Selbstbild nicht sehen lässt.
• Etwas stimmt in diesem Stück nicht, aber ich kann nicht sagen, was, und jedes Mal, wenn ich frustriert bin, reiße ich das Ganze ein und baue von vorn – ich möchte nur eine Sache nach der anderen ändern, damit ich endlich sehen kann, was das Falsche tatsächlich verursacht.
• Ich starre auf unendliche leere Möglichkeit, und es ist lähmend – zu viele Richtungen, und ich kann mich für keine entscheiden, und ich glaube, in eine willkürliche enge Bahn gezwungen zu werden, würde mich tatsächlich befreien, etwas zu machen, statt zu erstarren.
• Mein innerer Kritiker schießt jede Idee ab, sobald sie sich formt, sodass nie etwas herauskommt – ich möchte so schnell arbeiten, dass der Redakteur in meinem Kopf nicht mithalten kann, oder so langsam, dass er nichts hat, worauf er sich stürzen kann, nur um diesen Richten-während-ich-arbeite-Stillstand zu durchbrechen.

Übungen, die helfen könnten

1. Fragen Sie, was eine bestimmte andere Person tun würde
   Schlüpfen Sie in die Perspektive eines Benannten, um Ansätze zu erschließen, die Sie als sich selbst nicht generieren würden.
   Oblique Strategies praktisch angewendet
2. Ändern Sie genau ein Element und beobachten Sie, was sich verschiebt
   Verändern Sie eine einzelne Variable auf einmal, um zu sehen, wie der Rest des Systems reagiert.
   Oblique Strategies praktisch angewendet
3. SCAMPER: Eine systematische Kreativitätstechnik
   SCAMPER ist eine strukturierte Brainstorming-Checkliste, die dich dazu anregt, Elemente eines bestehenden Produkts, Prozesses oder Problems zu Substituieren, zu Kombinieren, Anzupassen, zu Modifizieren/Vergrößern, anderweitig zu Verwenden, zu Eliminieren und umzukehren/neu anzuordnen. Es ist ein aus der Praxis stammendes Werkzeug ohne randomisierte Studien, aber mit starker theoretischer Fundierung in der Forschung zum divergenten Denken – es wirkt, indem es systematisch einen Ideenraum erkundet, den unangeleitetes Brainstorming nur teilweise abdeckt.
4. Stehle, stehle, dann remixe
   Sammle die besten Beispiele, die du finden kannst, und kombiniere und mutiere sie zu etwas Neuem.
   Quantität vor Qualität: Wie mehr Entwürfe bessere Arbeit hervorbringen
5. Kreativität als Kombination behandeln
   Machen Sie neue Arbeit, indem Sie zwei bestehende Dinge verbinden, die zuvor nicht verbunden wurden.
   Steal Like an Artist, praktisch angewendet
6. Führen Sie eine zufällige Einschränkung ein, wenn Sie feststecken
   Willkürliche Grenzen erzwingen einen neuen Ansatz, weil Ihr gewohnter blockiert ist.
   Oblique Strategies praktisch angewendet
7. Arbeiten Sie in einem dramatisch anderen Tempo
   Erledigen Sie die feststeckende Aufgabe zehnmal schneller oder zehnmal langsamer – die Tempoänderung verändert das Ergebnis.
   Oblique Strategies praktisch angewendet
8. Erzwungene Analogie für unerwartete Lösungen nutzen
   Dein Problem zufällig mit einem unverwandten Bereich paaren und die Analogie nach Ideen durchsuchen.
   Kombinatorische Kreativität, praktisch gemacht
9. Durchbrich assoziative Barrieren durch Zufall
   Bringe zufällige Reize — Wörter, Objekte, Bilder — in deine Problemlösungssitzungen ein und erzwinge Verbindungen.
   Der Medici-Effekt: Innovation an der Schnittstelle
10. Ein "Was-wäre-wenn"-Journal für spekulative Kombinationen führen
    Täglich "Was-wäre-wenn-X-und-Y-kombiniert-würden"-Impulse aufschreiben – und die spekulativen ernst nehmen.
    Kombinatorische Kreativität, praktisch gemacht

Beschreibe deine Situation mit eigenen Worten um die vollständige Übungsbibliothek zu durchsuchen.