Money & Behavior
Evidence-based money & behavior practices.
26 concepts in this area — each broken into concrete practices with the real mechanism, an honest read on the evidence, and how to practice it with IX Coach.
- Automatisches Investieren, praktisch umgesetzt
Der einfache Weg zum Wohlstand: Automatisierung, Indexfonds, und warum Verhalten die eigentliche Variable ist
- Belohnungsaufschub, praktisch umgesetzt
Was der Marshmallow-Test wirklich zeigt — und die Strategien, die dir beim Warten wirklich helfen
- Das 50/30/20-Budget: Ein einfacher Rahmen dafür, wohin dein Geld geht
Der einfachste Gesamtbudget-Rahmen – was er ist, warum er funktioniert und wann man ihn anpasst
- Das Ausgabenfasten, praktisch angewendet
Wie ein strukturiertes Ausgabenmoratorium den Autopiloten durchbricht und finanzielle Ziele beschleunigt
- Das hedonische Laufband, praktisch angewendet
Warum Adaption Geldziele untergräbt – und was tatsächlich etwas bewegt
- Das Umschlagsystem, praktisch umgesetzt
Ein abstraktes Budget in eine physische Ausgabenbremse verwandeln
- Der Conscious Spending Plan, praktisch umgesetzt
Extravagant ausgeben, was Sie lieben, gnadenlos kürzen, was Sie nicht lieben
- Der Latte-Faktor: Kleine Ausgaben und die Kosten von Gewohnheit
Warum kleine Ausgabengewohnheiten zählen — und wo der wahre Hebel tatsächlich liegt
- Der Marshmallow-Test und dein Geld
Was Selbstkontrollforschung wirklich über Geld sagt — und welche Fähigkeiten sich bewähren
- Der Schuldenschneeball, praktisch angewendet
Das motivationale Argument für die Tilgung kleinster Schulden zuerst – und wann das Mathematik-Argument am Punkt vorbeigeht
- Die 4-Prozent-Regel, praktisch angewendet
Was die ursprüngliche Forschung tatsächlich sagt und wie man sie klug nutzt
- Die Genug-Haltung, praktisch angewendet
Eine Ziellinie benennen, damit Mehr nicht das einzige Ziel bleibt
- Die Psychologie des Geldes, praktisch angewendet
Verhalten vor Wissen — die Denkgewohnheiten, die tatsächlich etwas bewegen
- Die Schuldenlawine, praktisch angewendet
Die mathematisch optimale Schuldentilgungsstrategie – und die verhaltenspsychologischen Bedingungen, unter denen sie gewinnt
- Die Zahl der finanziellen Unabhängigkeit, praktisch erklärt
Was die Zahl bedeutet, wie man die eigene berechnet, und die Verhaltensfallen auf dem Weg dorthin
- Durchschnittskosteneffekt, praktisch umgesetzt
Die Mathematik, die verhaltensbezogene Realität und warum Konsequenz Timing schlägt
- Finanzielle Unabhängigkeit, praktisch umgesetzt
Die Mathematik, die Denkweise und die Praktiken, die finanzielle Freiheit tatsächlich näherbringen
- Geldskripte, praktisch erklärt
Die verborgenen Überzeugungen, die dein finanzielles Leben steuern, und wie du sie umschreibst
- Kontinuität des zukünftigen Selbst, praktisch umgesetzt
Warum du dein zukünftiges Selbst bestiehlst und wie du genug Kontinuität spürst, um damit aufzuhören
- Lifestyle Creep: Warum Gehaltserhöhungen dich nicht reicher machen
Hedonische Anpassung, sozialer Vergleich und die Gewohnheiten, die Gehaltserhöhungen tatsächlich sich aufsummieren lassen
- Mentale Buchführung, praktisch angewandt
Wie unsichtbare mentale Konten Ausgeben, Sparen und Risiko formen – und wie man sie sieht
- Pain of Paying, praktisch angewendet
Wie das Zahlungsmittel bestimmt, was du ausgibst, und wie du diese Psychologie bewusst nutzt
- Pay Yourself First, praktisch angewendet
Warum die Priorität zu automatisieren besser funktioniert als sich auf übrig gebliebene Willenskraft zu verlassen
- Verlustaversion, praktisch erklärt
Warum Verluste schwerer wiegen als Gewinne — und wie man die Entscheidung neu rahmt
- Werteorientiertes Ausgeben, praktisch gemacht
Deine tatsächlichen Werte als Filter für finanzielle Entscheidungen nutzen
- YNAB-Budgetierung, praktisch erklärt
Vier Regeln, die Psychologie dahinter, und was wirklich dafür sorgt, dass es hält