Überprüfen, ob eine Gewohnheit für dich wirklich der Schlüssel ist

Testen, ob deine gewählte Gewohnheit wirklich nachgelagerte Verbindungen hat, bevor du alles darauf setzt.

Why it works

Weil Schlüsselgewohnheiten im Nachhinein identifiziert werden, kann eine Gewohnheit, von der du annimmst, sie sei hebelstark, in deinem Leben keine echten nachgelagerten Verbindungen haben. Ein kurzer Test und die Beobachtung, ob sich andere Verhaltensweisen tatsächlich verändern, zeigt dir, ob du eine echte Schlüsselgewohnheit gefunden hast oder nur eine Gewohnheit, die dir gefällt, bevor du zu viel investierst.

How to do it

1. Verpflichte dich zwei bis drei Wochen lang zur Kandidatengewohnheit als ausdrücklichen Test.
2. Beobachte, ob andere gute Verhaltensweisen leichter werden, ohne separaten Aufwand.
3. Wenn nichts mitzieht, behalte die Gewohnheit, falls sie dir wichtig ist, aber behandle sie nicht mehr als deine Schlüsselgewohnheit und suche anderswo.

Evidenz

Dies ist eine Ehrlichkeitskorrektur der Schlüsselgewohnheits-Idee, keine erforschte Methode: Da der Mitzieheffekt beobachtend und personenspezifisch ist, ist der einzige verlässliche Weg, deine Schlüsselgewohnheit zu kennen, sie zu testen. (anecdotal)

Es gibt keine Studie, die diesen Überprüfungsschritt validiert; er existiert genau deshalb, weil der Schlüsselstatus nicht im Voraus vorhergesagt werden kann.

Häufiger Fehler

Die Schlüsselgewohnheit einer anderen Person zu übernehmen (oft, worauf ein bekannter Gründer schwört) und anzunehmen, sie werde auch bei dir mitziehen, ohne je zu prüfen, ob das stimmt.