Wiederholungen bei wünschenswerter Schwierigkeit halten

Streben Sie Wiederholungen an, die anstrengend, aber meist erfolgreich sind — nicht trivial einfach.

Why it works

Lernbedingungen, die sich im Moment schwerer anfühlen, erzeugen oft besseres Langzeitbehalten, weil das Ringen um den Abruf selbst das verstärkende Ereignis ist. Ist der Abruf mühelos, war die Erinnerung nicht nahe am Vergessen, und die Wiederholung bringt wenig.

How to do it

1. Lassen Sie die Intervalle wachsen, bis der Abruf echte Anstrengung erfordert, aber meist noch gelingt.
2. Widerstehen Sie dem Drang, sofort auf die Antwort zu schauen, wenn es sich schwer anfühlt — die Pause ist produktiv.
3. Wenn Sie oft scheitern, ist die Lücke zu groß; ist es automatisch, vergrößern Sie die Lücke weiter.

Evidenz

Das Rahmenwerk der „wünschenswerten Schwierigkeiten" ist in Jahrzehnten der Gedächtnisforschung fundiert, die zeigt, dass anstrengendes, verteiltes, variiertes Abrufen leichtes, massiertes, geblocktes Lernen für das Behalten übertrifft. (observational)

Schwierigkeit ist nur wünschenswert, wenn sie schließlich zu Erfolg führt; Schwierigkeit, die wiederholtes Scheitern erzeugt, entmutigt nur und lehrt wenig.

Häufiger Fehler

So häufig zu wiederholen, dass jede Karte leicht ist, und das angenehme Gefühl der Flüssigkeit mit tatsächlichem dauerhaftem Lernen zu verwechseln.