Prácticas de coaching para mantener la relación después de una pérdida
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para mantener la relación después de una pérdida, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica
La teoría de los vínculos continuos, desarrollada por Dennis Klass y colegas, sostiene que mantener una relación interior continua con la persona fallecida — a través del recuerdo, el ritual y la conexión internalizada — es una parte normal y a menudo adaptativa del duelo, no un signo de patología. La investigación observacional respalda esto para muchos tipos de conexión, aunque algunas formas (búsqueda activa, idealización) se asocian con peores resultados. - Lleva adelante el legado de la persona en tu propia vida
Identifica valores, proyectos o compromisos que le importaban a la persona y llévalos adelante tú mismo.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica - Distingue los vínculos continuos adaptativos de los complicados
Nota si tu vínculo con la persona respalda el reenganche con la vida o lo impide.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica - Tarea 4: Encontrar una conexión duradera con la persona fallecida
Reubicar la relación de la presencia física a una conexión interna y significativa.
Las Tareas del Duelo de Worden, en la Práctica - Comparte el vínculo continuo en comunidad
Habla sobre la persona con otros que la conocieron y amaron, manteniendo la relación viva en la memoria compartida.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica - Crea rituales de duelo significativos
Establece prácticas regulares que honren a la persona y marquen la relación continua.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica - Busca honestamente qué ha crecido o cambiado para mejor
Sin minimizar la pérdida, nota cualquier crecimiento, cambio o perspectiva que haya surgido de ella.
Reconstrucción de Sentido en el Duelo, de Forma Práctica - Reavivar después de un alejamiento: volver a la vitalidad
Reconoce un alejamiento en la conexión erótica como normal — y nómbralo como el comienzo de una renovación, no como un fracaso.
Mating in Captivity: Sostener el Deseo en Relaciones de Largo Plazo - Reconstruye tu identidad después de la pérdida
Desarrolla activamente el nuevo yo que emerge cuando una relación o rol central desaparece.
Reconstrucción de Sentido en el Duelo, de Forma Práctica - Habla o escríbele directamente a la persona
Dirígete a la persona fallecida en cartas, entradas de diario o diálogo interno como una forma de conexión continua activa.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica
Preocupaciones relacionadas
- la relación que continúa después de la muerte
La teoría de los vínculos continuos, desarrollada por Dennis Klass y colegas, sostiene que mantener una relación interior continua con la persona fallecida — a través del recuerdo, el ritual y la conexión internalizada — es una parte normal y a menudo adaptativa del duelo, no un signo de patología. La investigación observacional respalda esto para muchos tipos de conexión, aunque algunas formas (búsqueda activa, idealización) se asocian con peores resultados.
Los Vínculos Continuos en el Duelo, en la Práctica
- vínculos de duelo adaptativos
Nota si tu vínculo con la persona respalda el reenganche con la vida o lo impide.
Distingue los vínculos continuos adaptativos de los complicados
- mantener el vínculo con quien se fue como parte del duelo
La teoría de los vínculos continuos, desarrollada por Dennis Klass y colegas, sostiene que mantener una relación interior continua con la persona fallecida — a través del recuerdo, el ritual y la conexión internalizada — es una parte normal y a menudo adaptativa del duelo, no un signo de patología. La investigación observacional respalda esto para muchos tipos de conexión, aunque algunas formas (búsqueda activa, idealización) se asocian con peores resultados.
- mantener el vínculo con quien se fue durante el duelo tras un revés
La teoría de los vínculos continuos, desarrollada por Dennis Klass y colegas, sostiene que mantener una relación interior continua con la persona fallecida — a través del recuerdo, el ritual y la conexión internalizada — es una parte normal y a menudo adaptativa del duelo, no un signo de patología. La investigación observacional respalda esto para muchos tipos de conexión, aunque algunas formas (búsqueda activa, idealización) se asocian con peores resultados.
- mantener el vínculo con quien se fue antes de dormir
La teoría de los vínculos continuos, desarrollada por Dennis Klass y colegas, sostiene que mantener una relación interior continua con la persona fallecida — a través del recuerdo, el ritual y la conexión internalizada — es una parte normal y a menudo adaptativa del duelo, no un signo de patología. La investigación observacional respalda esto para muchos tipos de conexión, aunque algunas formas (búsqueda activa, idealización) se asocian con peores resultados.
- vínculo duradero con un ser querido fallecido
Dirígete a la persona fallecida en cartas, entradas de diario o diálogo interno como una forma de conexión continua activa.
Habla o escríbele directamente a la persona
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.