Prácticas de coaching para hacer más de lo que funciona
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para hacer más de lo que funciona, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Multiplica la inversión de tiempo y recursos en los pocos vitales
Una vez que conozcas tu 20% de alto apalancamiento, invierte más tiempo y energía ahí — no menos.
El Principio de Pareto: 80/20 para la Productividad Personal - Usa revisiones de Iniciar-Detener-Mantener para impulsar la mejora continua
Pregunta regularmente qué debería iniciar, detener y mantener haciendo el equipo —y actúa sobre las respuestas.
Los Hábitos Rockefeller: Escalar con Ritmo y Enfoque - Aplica la regla del 80/20
Encuentra las pocas tareas que producen la mayoría del valor, y hazlas tus sapos.
Cómete Ese Sapo, de Forma Práctica - Actúa sobre exactamente un cambio antes de volver a ciclar
Lleva una modificación específica al siguiente ciclo, no una revisión completa.
Planificar-Hacer-Estudiar-Actuar: el ciclo de Deming para la mejora personal - Usa una fortaleza distintiva de una forma nueva cada día durante una semana
Aplica una de tus principales fortalezas de carácter a un contexto o relación donde normalmente no la usas.
Fortalezas de Carácter VIA, de Forma Práctica - Analiza tus mejores días — no solo tus fracasos — para identificar qué impulsa el éxito
Cuando el desempeño está por encima del objetivo, investiga qué lo causó: replicar los picos es tan importante como prevenir los valles.
Ciclos de Retroalimentación y Cambio de Comportamiento - Usa el elogio descriptivo en vez de la aprobación genérica
Dile al niño exactamente qué hizo bien para que sepa qué repetir.
Crianza Triple P (Matthew Sanders) - Menos pero mejor
Canaliza tu esfuerzo hacia unas pocas cosas vitales hechas excelentemente en lugar de muchas hechas adecuadamente.
Esencialismo, en la Práctica - Diseña un reforzador positivo genuino para la conducta objetivo
Identifica algo que genuinamente aumente tu probabilidad de repetir la conducta, no lo que debería funcionar, sino lo que realmente funciona.
Condicionamiento Operante y Programas de Reforzamiento - Encontrar y amplificar los ciclos de retroalimentación reforzantes (virtuosos)
Un ciclo virtuoso se compone: encuentra las pequeñas victorias que desencadenan cascadas de más productividad.
Pensamiento Sistémico para la Productividad Personal
Preocupaciones relacionadas
- hacer menos cosas pero hacerlas mejor
Canaliza tu esfuerzo hacia unas pocas cosas vitales hechas excelentemente en lugar de muchas hechas adecuadamente.
Menos pero mejor
- cómo hacer menos y lograr más
Canaliza tu esfuerzo hacia unas pocas cosas vitales hechas excelentemente en lugar de muchas hechas adecuadamente.
- puntos de apalancamiento para la productividad
Los puntos de apalancamiento son lugares en un sistema donde un cambio pequeño puede producir grandes cambios en el comportamiento. Donella Meadows los clasificó por profundidad estructural en su influyente artículo de 1999: los números y parámetros tienen bajo apalancamiento; los bucles de retroalimentación, las metas y las reglas del sistema tienen apalancamiento medio; y el paradigma del que surge el sistema tiene el mayor apalancamiento de todos. El hallazgo contraintuitivo es que la intuición de la gente sobre el apalancamiento suele estar al revés.
Puntos de Apalancamiento
- sacar el máximo partido a tus mejores actividades
Una vez que conozcas tu 20% de alto apalancamiento, invierte más tiempo y energía ahí — no menos.
Multiplica la inversión de tiempo y recursos en los pocos vitales
- ciclo Planificar-Hacer-Estudiar-Actuar de Deming para la mejora personal en el trabajo
El ciclo Planificar-Hacer-Estudiar-Actuar (PDSA) es un método iterativo de cuatro pasos desarrollado por W. Edwards Deming: formar una hipótesis, ejecutar una prueba pequeña, estudiar lo que realmente ocurrió y luego actuar sobre la lección antes de repetir el ciclo. Originalmente industrial, se aplica directamente a la construcción de habilidades personales: reemplaza el vago "esforzarse más" por experimentos pequeños y comprobables y obliga a una evaluación honesta de los resultados.
Planificar-Hacer-Estudiar-Actuar: el ciclo de Deming para la mejora personal
- calidad sobre cantidad en el trabajo
Sí —el hallazgo constante en la investigación es que las personas que producen más ideas también tienden a producir las mejores. La calidad es en parte una función de la cantidad: no puedes elegir con fiabilidad tu mejor trabajo de antemano, así que generar más resultados eleva el techo. El mecanismo está bien respaldado en estudios de creatividad, aunque la magnitud exacta depende en gran medida del dominio y la tarea.
Cantidad Sobre Calidad: Cómo Más Borradores Producen Mejor Trabajo
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.