Prácticas de coaching para disciplina y fuerza de voluntad durante las festividades

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para disciplina y fuerza de voluntad durante las festividades, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Realiza una auditoría de hábitos después de cualquier disrupción importante
    Después de una enfermedad, un viaje o cualquier disrupción de rutina, audita deliberadamente qué hábitos siguen activos y reinstala los que decayeron.
    El Efecto de Discontinuidad del Hábito
  2. Usa consecuencias lógicas que encajen con el comportamiento
    Una consecuencia directamente conectada con el comportamiento enseña causa y efecto en vez de simplemente imponer incomodidad.
    Crianza Triple P (Matthew Sanders)
  3. Sé amable Y firme — simultáneamente, no de forma alternada
    Amable sin firme es permisivo; firme sin amable es autoritario. La práctica es sostener ambos a la vez.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  4. Usa el tiempo fuera para regular, no para castigar
    Un tiempo fuera restaurativo es una herramienta calmante que el niño elige — no un espacio de castigo.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  5. Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
    La Disciplina Positiva, desarrollada por Jane Nelsen y basada en el trabajo de Alfred Adler y Rudolf Dreikurs, es un enfoque de crianza y de aula que es a la vez amable y firme — ni permisivo ni punitivo. Su premisa central es que los niños se comportan mejor cuando sienten un sentido de pertenencia y significancia, y que la mayoría de las conductas problemáticas son un intento ineficaz de lograr una de estas dos cosas. El enfoque tiene una fuerte adopción clínica y es coherente con la investigación sobre la crianza con autoridad, aunque los ensayos controlados sobre el currículo específico de Disciplina Positiva son limitados.
  6. Piensa en la disciplina como una práctica que se compone
    Cada acto disciplinado hace un poco más fácil el siguiente — el efecto compuesto del automaestría.
    Disciplina Es Igual a Libertad: El Marco de Jocko Willink
  7. Construye sistemas que funcionen sin motivación
    La disciplina significa que el sistema funciona en días con motivación cero — diséñalo para la peor versión de ti mismo.
    Disciplina Es Igual a Libertad: El Marco de Jocko Willink
  8. Toma tiempo para entrenar — enseña la habilidad, no solo la regla
    Los niños se portan mal en parte porque no saben cómo hacer lo correcto — enseña la habilidad cuando todos están tranquilos.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  9. Usa reuniones familiares para resolver problemas juntos
    Cuando los niños ayudan a resolver el problema, se apropian de la solución — y las soluciones que se apropian, realmente las siguen.
    Disciplina Positiva (Jane Nelsen)
  10. Distingue las consecuencias del castigo antes de intervenir
    Pregunta: ¿está relacionado con la conducta, es razonable y respetuoso? Si no, es un castigo disfrazado de consecuencia.
    Consecuencias Naturales y Lógicas (Rudolf Dreikurs)

Preocupaciones relacionadas

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