Usa consecuencias lógicas que encajen con el comportamiento
Una consecuencia directamente conectada con el comportamiento enseña causa y efecto en vez de simplemente imponer incomodidad.
Why it works
Las consecuencias lógicas (perder tiempo de pantalla porque no hiciste la tarea, no porque respondiste mal) enseñan al niño sobre la estructura natural del mundo: las elecciones tienen resultados relacionados. Las consecuencias arbitrarias (perder tiempo de pantalla porque respondiste mal) pueden suprimir el comportamiento mediante el miedo pero no dan información sobre el comportamiento específico y sus efectos. La conexión lógica también hace que la consecuencia sea más fácil de aplicar consistentemente para el padre porque se siente justa en vez de punitiva.
How to do it
- Cuando ocurra el mal comportamiento, pregunta: ¿qué se sigue natural o lógicamente de esta acción?
- Declara la consecuencia con calma y solo una vez: «No empacaste tu mochila, así que vamos a llegar tarde y tendrás que explicárselo a tu maestra».
- Deja que la consecuencia ocurra sin rescatar al niño de ella.
- Conéctala explícitamente con el comportamiento: «Esto pasó por [X], no porque esté enojado contigo».
Evidencia
Las consecuencias lógicas y naturales son un principio bien establecido en la teoría de crianza adleriana y se han incorporado a Triple P y programas similares con base en evidencia; el principio está respaldado por la investigación de condicionamiento operante sobre la contingencia respuesta-consecuencia. (clinical)
La distinción entre consecuencias lógicas y arbitrarias es teóricamente importante pero difícil de probar en aislamiento; la literatura más amplia sobre contingencia de consecuencias respalda el mecanismo sin probar directamente el encuadre «lógico».
Error común
Inventar una consecuencia «lógica» que en realidad es arbitraria y punitiva (quitar un juguete porque el niño fue grosero en la cena), lo que socava el valor de enseñanza y modela el comportamiento que intentas reducir.
Practica esto con IX Coach
More practices for Crianza Triple P (Matthew Sanders)
- Pasa tiempo de calidad uno a uno con tu hijo
Quince minutos de atención ininterrumpida y dirigida por el niño al día construyen la relación de la que depende la disciplina.
- Usa el elogio descriptivo en vez de la aprobación genérica
Dile al niño exactamente qué hizo bien para que sepa qué repetir.
- Habla con tu hijo sobre su día y sus intereses
El interés conversacional genuino construye vocabulario, confianza y el amortiguador relacional que hace que los límites aterricen sin conflicto.
- Da instrucciones claras, calmadas y únicas
Una dirección específica a la vez, dicha con calma una sola vez, es más efectiva que los comandos repetidos.
- Gestiona tu propio estado emocional antes de responder
Un padre regulado es la herramienta de gestión de comportamiento más poderosa disponible.
- Planea estrategias de gestión de comportamiento con anticipación
Decide cómo responderás a problemas predecibles antes de que ocurran.