Prácticas de coaching para cómo evitar el lenguaje acusatorio

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para cómo evitar el lenguaje acusatorio, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. Reemplaza "por qué" con "cómo" o "qué"
   "Por qué" suena acusatorio; "cómo" y "qué" invitan a resolver problemas.
   Preguntas Calibradas, de Forma Práctica
2. Lidera con cómo te sientes, no con lo que hicieron
   Abre con "siento [emoción] cuando [situación]" antes de describir lo que quieres que cambie.
   El Inicio Suave: Cómo Empiezas una Conversación Difícil Determina Cómo Termina
3. Auditoría de acusaciones: nombrar las objeciones antes de que surjan
   Una auditoría de acusaciones es una técnica de negociación de Chris Voss en la que nombras las peores cosas que la otra persona podría pensar sobre ti o tu petición, antes de que lo haga.
   Etiquetar emociones en la negociación, en la práctica
4. Describe la brecha entre expectativa y realidad, no tu interpretación
   Declara qué se acordó y qué pasó: deja fuera lo que crees que significa sobre la persona.
   Crucial Accountability: Exigir Compromisos Que Importan
5. Describe la situación con hechos observables
   Declara lo que realmente pasó, solo los hechos observables, sin interpretación.
   DEAR MAN: la Habilidad de la DBT para Pedir lo que Quieres con Eficacia
6. Separa el impacto de la intención
   Aborda lo que realmente pasó — el impacto — sin decidir que sabes por qué.
   La Navaja de Hanlon: Nunca Atribuyas a la Malicia lo que la Estupidez Puede Explicar
7. Elimina "siempre" y "nunca" del lenguaje de queja
   El lenguaje absoluto desencadena defensividad y casi nunca es literalmente preciso.
   El Inicio Suave: Cómo Empiezas una Conversación Difícil Determina Cómo Termina
8. La auditoría de acusaciones
   Anticípate a sus peores objeciones diciéndolas en voz alta antes de que puedan hacerlo.
   Empatía Táctica
9. Revisa tus frases con "yo" en busca de frases con "tú" disfrazadas
   El fallo más común de las frases con "yo" es una acusación disfrazada de frase con "yo".
   Frases con "Yo": Cómo Expresarte Sin Provocar a la Defensiva
10. La auditoría de acusaciones
    Di lo peor que podrían estar pensando de ti — en voz alta, primero — para desactivarlo.
    Nunca Dividas la Diferencia, en la Práctica

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.