Prácticas de coaching para visión interna frente a visión externa según Kahneman

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para visión interna frente a visión externa según Kahneman, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. La Vista Externa
   La vista externa, un concepto que Kahneman desarrolló con Amos Tversky, significa dar un paso atrás de los detalles de tu situación y preguntar: ¿cómo tendieron a ir las cosas como esta en el pasado? Corrige de forma confiable el sesgo de optimismo incorporado en la planificación basada en narrativa (vista interna), y la base de investigación —particularmente sobre la precisión de la planificación y el pronóstico— es sustancial.
2. Invoca deliberadamente la vista externa para decisiones importantes
   Para cualquier predicción de alto riesgo, oblígate a empezar por cómo suelen ir las cosas típicamente, no por cómo se siente tu situación.
   Negligencia de la Tasa Base: Por Qué Ignoramos las Probabilidades
3. Verifica la visión externa antes de confiar en la visión interna
   Pregunta cómo han resultado situaciones similares antes de confiar en tu historia sobre esta situación específica.
   Pensar en Apuestas
4. Invoca la vista externa antes de comprometerte con cualquier plan significativo
   Antes de finalizar un plan o pronóstico, pregunta "¿cómo salieron cosas similares?" como el primer punto de control.
   La Vista Externa
5. Deferir en gran medida a las tasas base al entrar en un dominio donde te falta experiencia
   En territorio desconocido, la distribución de la clase debería gobernar casi por completo el pronóstico.
   La Vista Externa
6. Consulta a un observador externo para contrarrestar el tirón narrativo
   Describe el escenario a alguien que no comparta tu contexto narrativo y escucha su estimación de probabilidad.
   La Falacia de la Conjunción — Cuando "Más Detalles" Parece Más Probable
7. Aplica la prueba del observador externo: ¿cómo se vería esto para un observador neutral?
   Pregunta cómo evaluaría un extraño desapegado y bien informado tu creencia o decisión.
   La Mentalidad de Explorador
8. Pensar Rápido, Pensar Despacio, Hecho Utilizable
   Daniel Kahneman describe dos modos de pensamiento: el Sistema 1 es rápido, automático, e intuitivo; el Sistema 2 es lento, esforzado, y deliberado. Las mejores decisiones usualmente provienen de notar cuándo un problema merece el Sistema 2 y ralentizar deliberadamente — aunque algunas afirmaciones populares del libro (notablemente ciertos estudios de priming) no se replicaron.
9. Reconoce cuándo el contraste se está usando en ti
   La conciencia del principio de contraste es el antídoto: evalúa las opciones contra un estándar independiente, no la secuencia presentada.
   El Principio de Contraste, En La Práctica
10. Registra cómo te sientes realmente durante las experiencias, no solo después
    La memoria de la felicidad no es fiable — lo que realmente se sintió bien durante la experiencia importa más que la historia retrospectiva.
    Predicción Afectiva: Por Qué Predijiste Mal Cómo Te Sentirías

Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.