Prácticas de coaching para misticismo a través de distintas tradiciones

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para misticismo a través de distintas tradiciones, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. La contemplación se abre a la compasión universal
    Deja que la transformación interior se exprese hacia afuera como un cuidado más profundo por los demás, no como retirada de ellos.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  2. Aprender de los Padres y Madres del Desierto
    Estudia y aplica la simplicidad radical, el discernimiento y la vigilancia de la tradición del desierto.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  3. La Nube del No Saber: Contemplación Más Allá de los Conceptos
    La Nube del No Saber es un texto místico inglés anónimo del siglo XIV que enseña una forma de oración contemplativa en la que el practicante abandona todo concepto, imagen y pensamiento sobre Dios —incluso los más santos— y se acerca a Dios por amor, no por comprensión. El autor distingue una 'nube del no saber' entre el practicante y Dios, penetrable solo por el amor, y una 'nube del olvido' donde se empujan todos los demás pensamientos. Es un texto fundacional de la mística apofática occidental; sus prácticas son devocionales y experienciales, no validadas clínicamente.
  4. Aplicar la lectio a otros textos de sabiduría
    Usa la estructura de cuatro movimientos con poesía, literatura de sabiduría, o cualquier texto que sostenga la atención lenta.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  5. Trabajar con los apegos en la noche de los sentidos
    Usa la noche de los sentidos para examinar a qué te has estado aferrando para tu identidad y seguridad.
    La Noche Oscura del Alma: Juan de la Cruz
  6. Oración apofática: liberar las imágenes de Dios
    Suelta todas las imágenes y conceptos mentales de Dios para descansar en lo que trasciende los conceptos.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  7. Prioriza la experiencia directa sobre la creencia heredada
    Pon a prueba las afirmaciones filosóficas mediante la práctica personal en vez de aceptarlas por autoridad.
    La filosofía perenne, hecha práctica
  8. Extender deliberadamente tu círculo de preocupación
    Amplía sistemáticamente quién cuenta como "nosotros" — desde las relaciones cercanas hacia los extraños.
    Sympatheia — la Práctica Estoica de la Interconexión Universal
  9. Lectura lenta de un texto de sabiduría
    Lee un pasaje corto de un texto contemplativo, luego siéntate a considerar cómo se aplica a tu vida ahora mismo.
    Svadhyaya: El Autoestudio como Práctica Diaria
  10. Pasar de la lectura a la presencia sin palabras
    Deja que la lectura sagrada se libere gradualmente en silencio en lugar de permanecer como una actividad intelectual.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior

Preocupaciones relacionadas

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