Prácticas de coaching para la filosofía como forma de vida con mi pareja
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la filosofía como forma de vida con mi pareja, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- La filosofía como forma de vida
Pierre Hadot sostuvo que la filosofía griega y romana antigua —estoica, epicúrea, platónica— no era principalmente un sistema de teorías sino un conjunto de "ejercicios espirituales": prácticas repetidas y estructuradas para transformar cómo percibes, juzgas y vives. La tesis académica es de Hadot y está bien establecida en el mundo académico clásico. Las prácticas que describe se solapan con mecanismos estudiados en mindfulness, la TCC y el cambio conductual, aunque eso no era la afirmación del propio Hadot. - El diálogo filosófico como práctica
Usa la conversación cuidadosa y de buena fe —no el debate— para examinar tus supuestos juntos.
La filosofía como forma de vida - Vive lo que estudias
Haz de tu práctica tu filosofía, no una vida de lectura separada y una vida diaria separada.
La filosofía como forma de vida - Crear una comunidad filosófica de práctica
Forma o únete a un pequeño grupo que se reúna regularmente para examinar cómo vivir bien —no solo para tener éxito.
Filosofía Epicúrea: Felicidad Práctica - Practica la filosofía como un ejercicio diario
Reserva tiempo cada día no para leer filosofía sino para realizar un ejercicio filosófico.
La filosofía como forma de vida - Prioriza la experiencia directa sobre la creencia heredada
Pon a prueba las afirmaciones filosóficas mediante la práctica personal en vez de aceptarlas por autoridad.
La filosofía perenne, hecha práctica - Usa la amistad cercana como laboratorio moral
Cultiva amistades profundas deliberadamente: son la arena donde se practica y se pone a prueba la sabiduría práctica.
Phronesis: la Sabiduría Práctica de Aristóteles - Vive según la naturaleza
Actúa en concordancia con tu naturaleza racional y con la naturaleza del todo, no solo por instinto.
La filosofía como forma de vida - Atención al momento presente (prosoche)
Practica la "prosoche": atención continua y vigilante a lo que realmente estás haciendo y pensando, ahora mismo.
La filosofía como forma de vida - Participa en un diálogo filosófico genuino
Ten una conversación con el objetivo de clarificar juntos, no de ganar ni validar.
La Vida Examinada
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Pierre Hadot sostuvo que la filosofía griega y romana antigua —estoica, epicúrea, platónica— no era principalmente un sistema de teorías sino un conjunto de "ejercicios espirituales": prácticas repetidas y estructuradas para transformar cómo percibes, juzgas y vives. La tesis académica es de Hadot y está bien establecida en el mundo académico clásico. Las prácticas que describe se solapan con mecanismos estudiados en mindfulness, la TCC y el cambio conductual, aunque eso no era la afirmación del propio Hadot.
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Haz de tu práctica tu filosofía, no una vida de lectura separada y una vida diaria separada.
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