Prácticas de coaching para teoría de la discrepancia del yo con mi equipo
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para teoría de la discrepancia del yo con mi equipo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Alinéate en torno a resultados colectivos, no estatus individual
Los equipos fallan cuando los miembros priorizan su propia visibilidad o el éxito de su departamento sobre la meta compartida.
Las Cinco Disfunciones de un Equipo, de Forma Práctica - Gestiona la diferenciación de LMX con justicia como líder
Reconoce que desarrollas relaciones distintas con distintas personas —y asegúrate de que las diferencias sean ganadas, no arbitrarias.
Intercambio Líder-Miembro (LMX), Explicado en la Práctica - Practica reconocer tu contribución en entornos grupales
En una reunión de equipo o conversación sobre reparto de créditos, nombra tu contribución específica antes de que alguien más la resuma y la borre.
El Fenómeno del Impostor, en la Práctica - Teoría de la Discrepancia del Yo, de Forma Práctica
La teoría de la discrepancia del yo de E. Tory Higgins sostiene que consecuencias emocionales específicas siguen a brechas específicas en el sistema del yo: quedarte corto respecto a tu yo ideal produce decaimiento y estados parecidos a la depresión, mientras que quedarte corto respecto a tu yo del deber ser (deberes y obligaciones) produce agitación y estados parecidos a la ansiedad. Identificar qué brecha está activa permite intervenciones más certeras. - Construye confianza basada en la vulnerabilidad
Los equipos que no pueden admitir debilidad, errores, o ignorancia entre sí no pueden colaborar genuinamente.
Las Cinco Disfunciones de un Equipo, de Forma Práctica - Normaliza los sentimientos de impostor mediante la revelación selectiva
Dile a una persona de confianza que a veces te sientes un fraude — casi siempre descubrirás que el sentimiento es mutuo.
El Fenómeno del Impostor, en la Práctica - Practica la reatribución de la competencia
Después de cada éxito, escribe explícitamente cuáles de tus habilidades, decisiones o esfuerzos contribuyeron — antes de que se asiente la explicación de la suerte.
El Fenómeno del Impostor, en la Práctica - Incluye a alguien de confianza en las AAR de alto riesgo
Las AAR hechas en solitario tienen puntos ciegos; un colega o coach que no estuvo dentro del evento ve la historia causal de forma diferente.
Revisión Posterior a la Acción: La Herramienta del Ejército de EE. UU. para el Aprendizaje Continuo - Desempeño: retrocede y protege las condiciones
Un equipo en Desempeño necesita cobertura y recursos, no dirección.
Las etapas de desarrollo de equipos de Tuckman - Modela vulnerabilidad e incertidumbre como líder para acelerar la seguridad
Comparte deliberadamente tus propias incertidumbres, errores y preguntas —eso da permiso a otros para hacer lo mismo.
Las Cuatro Etapas de la Seguridad Psicológica
Preocupaciones relacionadas
- sentido de pertenencia en el equipo
Haz que cada miembro del equipo se sienta valorado y aceptado como ser humano antes de esperar rendimiento.
Establece seguridad de inclusión: pertenencia sin condiciones
- Equipo cohesion liderazgo
Los equipos fallan cuando los miembros priorizan su propia visibilidad o el éxito de su departamento sobre la meta compartida.
Alinéate en torno a resultados colectivos, no estatus individual
- qué debo hacer cuando me siento eclipsado por un miembro del equipo extremadamente talentoso
En una reunión de equipo o conversación sobre reparto de créditos, nombra tu contribución específica antes de que alguien más la resuma y la borre.
Practica reconocer tu contribución en entornos grupales
- Cuando cuatro stages seguridad psicológica crear inclusion seguridad
Haz que cada miembro del equipo se sienta valorado y aceptado como ser humano antes de esperar rendimiento.
- archivo de logros para el síndrome del impostor
Lleva un registro permanente y específico de logros para que la evidencia esté disponible cuando la voz del impostor sea más fuerte.
Construye un archivo de logros
- experimentos conductuales para el síndrome del impostor
El fenómeno del impostor —la creencia persistente de que el propio éxito no es merecido y pronto será "descubierto"— no es un defecto de carácter sino un patrón cognitivo común entre las personas de alto rendimiento, documentado por primera vez por Clance e Imes en 1978. Responde a la recopilación de evidencia, la reestructuración cognitiva y la normalización, aunque el cambio es gradual y no inmediato.
El Fenómeno del Impostor, en la Práctica
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.