Prácticas de coaching para Espiritual ejercicios hadot
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Espiritual ejercicios hadot, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot
Pierre Hadot mostró que la filosofía antigua no era principalmente un conjunto de doctrinas para creer sino una colección de "ejercicios espirituales" — prácticas diarias que transformaban la percepción, el deseo y la acción. Los ejercicios incluyen la atención al momento presente, el autoexamen, la meditación sobre la muerte, la vista desde arriba y el diálogo escrito — cada uno diseñado para cambiar no lo que sabes sino quién eres. - Combina la práctica filosófica con el ejercicio físico
Usa una práctica física regular (caminar, ejercicio) como ocasión para la reflexión filosófica — como hacían los antiguos.
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - El examen vespertino pitagórico (la versión de Hadot)
Antes de dormir, revisa el día con tres preguntas: ¿Dónde me equivoqué? ¿En qué tuve éxito? ¿Qué queda sin hacer?
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - Actúa como si los sabios estuvieran mirando — la práctica de la comunidad filosófica
Antes de cualquier acción, pregunta: ¿aprobaría esto una persona que genuinamente respeto — que encarna los valores a los que aspiro?
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - Melete thanatou — meditación sobre la muerte
Contempla brevemente tu propia muerte hoy para clarificar lo que realmente importa.
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - Practica la filosofía como un ejercicio diario
Reserva tiempo cada día no para leer filosofía sino para realizar un ejercicio filosófico.
La filosofía como forma de vida - Prosoche — la práctica de la atención
Mantén una atención constante y vigilante a tus propios pensamientos, juicios e impulsos a medida que surgen.
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - La vista desde arriba — perspectiva cósmica
Aléjate para ver tu situación desde una vasta distancia — luego regresa para actuar con más calma dentro de ella.
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - El diálogo escrito — el diálogo interno como ejercicio filosófico
Escribe un diálogo entre tú y un interlocutor sabio imaginado sobre una pregunta con la que genuinamente estás luchando.
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot - Practica el Examen diaria y brevemente
Haz un Examen corto la mayoría de los días en vez de uno largo ocasionalmente.
El Examen Ignaciano: Cinco Movimientos de la Revisión Diaria
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Pierre Hadot mostró que la filosofía antigua no era principalmente un conjunto de doctrinas para creer sino una colección de "ejercicios espirituales" — prácticas diarias que transformaban la percepción, el deseo y la acción. Los ejercicios incluyen la atención al momento presente, el autoexamen, la meditación sobre la muerte, la vista desde arriba y el diálogo escrito — cada uno diseñado para cambiar no lo que sabes sino quién eres.
Los Ejercicios Espirituales de Pierre Hadot
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Pierre Hadot mostró que la filosofía antigua no era principalmente un conjunto de doctrinas para creer sino una colección de "ejercicios espirituales" — prácticas diarias que transformaban la percepción, el deseo y la acción. Los ejercicios incluyen la atención al momento presente, el autoexamen, la meditación sobre la muerte, la vista desde arriba y el diálogo escrito — cada uno diseñado para cambiar no lo que sabes sino quién eres.
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