Prácticas de coaching para la disciplina estoica de la acción cuando estás agotado
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la disciplina estoica de la acción cuando estás agotado, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- La Disciplina Estoica de la Acción
Pierre Hadot identificó la "disciplina de la acción" como la segunda de tres ejercicios espirituales estoicos: actuar al servicio de la comunidad y el bien común, sosteniendo el resultado con soltura mediante una "cláusula de reserva". Entrena una acción deliberada y alineada con valores que no se descarrila por la dependencia del resultado: una respuesta práctica al problema de actuar bien en un mundo incierto. - La disciplina de la acción
Actúa por el bien común, con una 'cláusula de reserva': tengo esta intención, si el destino lo permite.
La Ciudadela Interior - Da toda tu atención a la acción presente
Haz lo que estás haciendo por completo, no mientras gestionas el pasado o planificas el futuro.
La Disciplina Estoica de la Acción - La dicotomía del control
Clasifica cada situación en lo que depende de ti (juicios, decisiones, esfuerzo) y lo que no (resultados, otros, el pasado).
Estoicismo, como Conjunto de Prácticas - La verificación de la dicotomía del control
Antes de reaccionar a cualquier evento, clasifícalo: '¿esto está bajo mi control, o no?'
La Revisión Diaria Estoica - Entrenamiento diario de la facultad rectora
Trata las dificultades de cada día como material de entrenamiento para fortalecer la facultad rectora.
La Ciudadela Interior - Añade la cláusula de reserva a cada acción significativa
Actúa por completo —"haré X, si el destino lo permite"— sosteniendo la intención con firmeza y el resultado con soltura.
La Disciplina Estoica de la Acción - Orienta la acción hacia el bien común
Antes de actuar, pregunta: ¿esto sirve solo a mí, o contribuye a algo más allá de mí mismo?
La Disciplina Estoica de la Acción - Trata cada obstáculo como una oportunidad para la disciplina de la acción
Cuando algo bloquea tu acción prevista, pregunta qué respuesta virtuosa exige el obstáculo mismo.
La Disciplina Estoica de la Acción - Usa la voluntad para soportar lo que no puedes cambiar
Cuando la percepción y la acción se agotan, la voluntad es cómo soportas lo que queda con dignidad.
El Obstáculo Es el Camino, en la Práctica
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Pierre Hadot identificó la "disciplina de la acción" como la segunda de tres ejercicios espirituales estoicos: actuar al servicio de la comunidad y el bien común, sosteniendo el resultado con soltura mediante una "cláusula de reserva". Entrena una acción deliberada y alineada con valores que no se descarrila por la dependencia del resultado: una respuesta práctica al problema de actuar bien en un mundo incierto.
La Disciplina Estoica de la Acción
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