Prácticas de coaching para la disciplina estoica del deseo con mi equipo

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para la disciplina estoica del deseo con mi equipo, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

1. La Disciplina Estoica del Deseo
   Pierre Hadot identificó la "disciplina del deseo" como uno de los tres ejercicios espirituales estoicos: entrenarte para desear solo lo que está en tu poder (la virtud, tus propios juicios y respuestas) y ser indiferente a lo que no lo está. La práctica apunta a la causa raíz de la mayor parte del sufrimiento humano: anhelar cosas fuera de tu control, en vez de sus síntomas.
2. Practica el amor fati: ama lo que sucede
   Entrénate no solo para aceptar lo que se te da, sino para quererlo: encontrar el fundamento para desear lo que ocurre.
   La Disciplina Estoica del Deseo
3. La disciplina del deseo
   Confina tus deseos y aversiones a lo que genuinamente está en tus manos — tus juicios y acciones, no los resultados.
   La Ciudadela Interior
4. Aplica la dicotomía del control a tus deseos
   Antes de cada anhelo, pregunta: ¿el objeto de este deseo está en mi poder, o fuera de él?
   La Disciplina Estoica del Deseo
5. La Disciplina Estoica de la Acción
   Pierre Hadot identificó la "disciplina de la acción" como la segunda de tres ejercicios espirituales estoicos: actuar al servicio de la comunidad y el bien común, sosteniendo el resultado con soltura mediante una "cláusula de reserva". Entrena una acción deliberada y alineada con valores que no se descarrila por la dependencia del resultado: una respuesta práctica al problema de actuar bien en un mundo incierto.
6. Persigue los indiferentes preferidos sin exigirlos
   Prefiere la salud, el éxito y las buenas relaciones, pero persíguelos como medios, no como condiciones de tu bienestar.
   La Disciplina Estoica de la Acción
7. Practica tratar la virtud como el único bien incondicional
   En cualquier situación, pregunta: lo único que puedo garantizar que ganaré de esto es la calidad de mi respuesta, ¿es eso suficiente?
   La Disciplina Estoica del Deseo
8. Entrenamiento diario de la facultad rectora
   Trata las dificultades de cada día como material de entrenamiento para fortalecer la facultad rectora.
   La Ciudadela Interior
9. Registra tus deseos y sus resultados a lo largo del tiempo
   Anota qué quisiste esta semana, si lo conseguiste, y si conseguirlo produjo lo que esperabas.
   La Disciplina Estoica del Deseo
10. La disciplina de la acción
    Actúa por el bien común, con una 'cláusula de reserva': tengo esta intención, si el destino lo permite.
    La Ciudadela Interior

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