Prácticas de coaching para El cerebro del niño (Siegel y Bryson) tras un revés
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para El cerebro del niño (Siegel y Bryson) tras un revés, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson)
El marco del Niño Cerebro Completo de Daniel Siegel y Tina Payne Bryson se basa en la neurociencia para explicar por qué los niños se comportan como lo hacen y ofrece estrategias que trabajan con el cerebro en desarrollo en lugar de en su contra. La idea central es que las tormentas emocionales de los niños reflejan una inmadurez neurológica genuina —particularmente en la corteza prefrontal— no un déficit moral. Las prácticas están clínicamente respaldadas y fundamentadas mecánicamente; los ensayos aleatorizados del programa Niño Cerebro Completo específicamente son limitados. - Nómbralo para domarlo: cuenta la historia del gran sentimiento
Ayuda al niño a narrar lo que pasó y cómo se sintió —contar historias es integración cerebral.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Cultiva un "cerebro de sí": curiosidad, valentía y resiliencia sobre la reactividad
Responde al mundo del niño con curiosidad y apertura en lugar de amenaza y control.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Conecta emocionalmente antes de redirigir o enseñar
El cerebro de abajo tiene que ser reconocido antes de que el cerebro de arriba pueda escuchar algo.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Resuelve problemas juntos una vez que el niño esté en calma
Después de que pase la tormenta emocional, invita al niño a encontrar una solución contigo.
Coaching Emocional (John Gottman) - Visualización negativa (premeditatio malorum)
Imagina brevemente perder lo que tienes, para dejar de darlo por sentado y prepararte para los contratiempos.
Estoicismo, como Conjunto de Prácticas - Involucra el cerebro de arriba con curiosidad y juego
Haz preguntas que requieran que el niño piense, imagine, o considere otra perspectiva.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Construye mindsight reflejando la experiencia interna
Describe tu propia experiencia interna en la conversación cotidiana para construir la capacidad de "ver la mente" del niño.
El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson) - Recupérate de los contratiempos sin abandonar la meta
Construye una rutina para recuperarte para que los contratiempos no terminen con la búsqueda.
Grit: Pasión y Perseverancia, Evaluadas Honestamente - Esperar a que la adversidad pase su fase aguda antes de buscar beneficios
No busques el lado positivo mientras aún estás en la tormenta: la investigación es clara en que encontrar beneficio prematuramente puede aumentar el malestar en lugar de reducirlo.
Encontrar Beneficio en la Adversidad, de Forma Práctica
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El Niño Cerebro Completo (Siegel y Bryson)
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Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.