Prácticas de coaching para oración centrante: lectio divina y oración centrante

Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para oración centrante: lectio divina y oración centrante, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.

Prácticas que pueden ayudar

  1. Combinar lectio divina con oración centrante
    Usa una breve lectio como preparación que profundiza el consentimiento que traes a la oración centrante.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
  2. Pasar de la lectura a la presencia sin palabras
    Deja que la lectura sagrada se libere gradualmente en silencio en lugar de permanecer como una actividad intelectual.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  3. Contemplatio: reposar en presencia sin palabras
    Suelta las palabras y descansa en presencia simple y abierta —el fruto y la culminación de la práctica.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  4. Sentarse veinte minutos, dos veces al día
    Comprométete a 20 minutos, dos veces al día: el período de práctica que Keating recomienda para que ocurra la transformación.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating
  5. Aplicar la lectio a otros textos de sabiduría
    Usa la estructura de cuatro movimientos con poesía, literatura de sabiduría, o cualquier texto que sostenga la atención lenta.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  6. Oratio: orar en respuesta a lo que surgió
    Deja que lo que el texto tocó en ti se convierta en oración —honesta, espontánea, personal.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  7. Practicar la lectio divina en comunidad
    Deja que las resonancias de otros abran el texto a dimensiones que tu lectura en solitario pasaría por alto.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  8. Entrar y sentarse en el silencio
    Crea silencio interior y exterior — el suelo necesario para que crezca la oración contemplativa.
    Oración Contemplativa: El Viaje Interior
  9. Hacer de la lectio divina una práctica diaria breve
    Practica una lectio breve a diario en lugar de una lectio larga ocasionalmente.
    Lectio Divina: Lectura Sagrada
  10. Elegir y usar la palabra sagrada
    Selecciona una palabra simple como tu símbolo de consentimiento a la presencia y acción de Dios dentro de ti.
    Oración Centrante: El Método de Thomas Keating

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