Prácticas de coaching para Cuando el satir modelo blaming correction
Describe casi cualquier cosa en la que estés trabajando e IX Coach encuentra las prácticas con el ajuste más cercano a la realidad. Para Cuando el satir modelo blaming correction, estas son las coincidencias más sólidas en la biblioteca de prácticas actual.
Prácticas que pueden ayudar
- Corrige el culpar añadiendo responsabilidad propia
Cuando culpas, añade un relato honesto de tu propia contribución al problema.
El Modelo Satir - Quéjate de la situación específica, no del carácter de la persona
Apunta al comportamiento o a la situación, nunca al carácter o valor de la persona.
El Inicio Suave: Cómo Empiezas una Conversación Difícil Determina Cómo Termina - Pasar de la culpa a la contribución
Pregunta cómo contribuyó cada lado a la situación en lugar de quién tiene la culpa.
Conversaciones Difíciles, de Forma Práctica - Nombra el ciclo como el enemigo compartido
Dale un nombre al patrón y trátalo como el problema, no a tu pareja.
El Ciclo Perseguidor-Evasor, Explicado - Lidera con cómo te sientes, no con lo que hicieron
Abre con "siento [emoción] cuando [situación]" antes de describir lo que quieres que cambie.
El Inicio Suave: Cómo Empiezas una Conversación Difícil Determina Cómo Termina - Usa frases en primera persona
Haz tuya tu experiencia —"me siento… cuando… porque…"— en lugar de acusar con "tú".
Entrenamiento en Asertividad, de Forma Práctica - Refleja el registro emocional antes de resolver el problema
Nombra o iguala el estado emocional de la otra persona antes de ofrecer análisis o consejo.
Reflejo y Sincronización, de Forma Práctica - Observaciones sin evaluación
Describe lo que realmente ocurrió, como lo haría una cámara, separado de tu juicio sobre ello.
Comunicación No Violenta (CNV), Explicada de Forma Práctica - Separa a la persona del problema
Trata el conflicto como un problema que enfrentan juntos, no como una contienda en la que se pelean el uno al otro.
La Tercera Alternativa, Hecha Práctica - Separa el impacto de la intención
Aborda lo que realmente pasó — el impacto — sin decidir que sabes por qué.
La Navaja de Hanlon: Nunca Atribuyas a la Malicia lo que la Estupidez Puede Explicar
Preocupaciones relacionadas
- Cuando el cuatro horsemen reemplazar criticism con complaint
Una queja aborda un comportamiento; la crítica ataca el carácter — solo una de las dos es sobrevivible.
Reemplaza la crítica con una queja específica más una necesidad
- Cuando responsabilidad crucial describir el gap
Declara qué se acordó y qué pasó: deja fuera lo que crees que significa sobre la persona.
Describe la brecha entre expectativa y realidad, no tu interpretación
- Cuando storytelling para persuasion identificar el villain
Toda historia atractiva tiene algo que trabaja contra el protagonista: nombra la fuerza, no a una persona.
Nombra al antagonista: qué es el obstáculo, no quién
- Cuando el soft startup evitar absolutes
El lenguaje absoluto desencadena defensividad y casi nunca es literalmente preciso.
Elimina "siempre" y "nunca" del lenguaje de queja
- Cuando el soft startup i statement startup
Abre con "siento [emoción] cuando [situación]" antes de describir lo que quieres que cambie.
Lidera con cómo te sientes, no con lo que hicieron
- cómo comunicarte sin culpar a nadie
Cuando culpas, añade un relato honesto de tu propia contribución al problema.
Corrige el culpar añadiendo responsabilidad propia
Describe tu situación con tus propias palabras para buscar en la biblioteca completa de prácticas.