Realiza una sesión semanal de revisión de decisiones

Aparta 20 minutos cada semana para calificar decisiones pasadas y extraer una lección.

Why it works

Las decisiones y sus resultados están separados en el tiempo, lo cual significa que la retroalimentación solo es útil si creas un momento deliberado para recibirla. Sin un ritual de revisión regular, las entradas en un diario de decisiones nunca se cierran, los resultados nunca se comparan con las predicciones, y el ciclo de retroalimentación —la única razón para llevar el diario— nunca se completa. Una cadencia semanal es lo bastante frecuente para mantener el razonamiento fresco y lo bastante infrecuente para no sentirse pesada.

How to do it

1. Reserva un espacio semanal recurrente de 20 minutos, quizás el viernes por la tarde.
2. Abre cualquier entrada que haya llegado a su ventana de resultado esperado.
3. Califica cada una en proceso y resultado (por separado), anota qué te sorprendió.
4. Escribe una frase de lección y una frase de aplicación a una decisión próxima.

Evidencia

La revisión estructurada mejora el logro de metas y el aprendizaje de la experiencia, un hallazgo consistente en la investigación de establecimiento de metas. La cadencia específica de "revisión semanal de decisiones" es una convención de practicantes, no un horario probado, pero el principio de que revisar es mejor que no revisar es sólido. Anseel y colegas encontraron que la reflexión combinada con retroalimentación mejoraba el desempeño de tareas posteriores más que la retroalimentación sola, respaldando el paso de revisión deliberada en lugar de recibir los resultados pasivamente. (observational)

El beneficio de la revisión en principio está bien respaldado; la cadencia óptima para la revisión de decisiones específicamente no se ha estudiado. Semanal es un valor predeterminado razonable, no un número mágico.

Fuentes

• Anseel, F., Lievens, F., & Schollaert, E. (2009). Reflection as a strategy to enhance task performance after feedback. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 110(1), 23–35.

Error común

Escribir entradas de diario pero nunca revisarlas, lo cual preserva el registro sin extraer ninguna retroalimentación, el equivalente a un rastreador de fitness que nunca revisas.